Гиперконтроль: почему мы держимся за иллюзию всемогущества и как научиться отпускать
Мы живём в эпоху, возведшую предсказание и контроль в культ. Планирование, тайм-менеджмент, страховка рисков, бесконечный мониторинг новостной ленты в попытке угадать следующий поворот событий — всё это кажется не просто разумным, а единственно верным способом взаимодействия с реальностью. Мозг, этот неутомимый «предсказательный орган», непрерывно строит модели будущего, стремясь минимизировать ошибку и избавить нас от неприятных сюрпризов. Желание контролировать свою жизнь естественно и биологически обусловлено...