Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Закреплено автором
3 месяца назад

Меню: навиганция по каналу

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Гнев, агрессия и насилие: чем они отличаются и почему подавленная злость разрушает изнутри

В сериале «Извне» (From) есть образ, который по-настоящему пугает. Городок, откуда невозможно уехать. Лес, в котором по ночам появляются существа, умеющие принимать облик близких. Они не бросаются в погоню и не скалят зубы. Их метод — вежливая улыбка и терпеливое ожидание у двери. Самый запоминающийся из них, тот, кого фанаты прозвали Улыбака (Smiley), стал символом ужаса именно потому, что его улыбка не обещает ничего хорошего. За ней скрывается хищное, нечеловеческое намерение. Эта улыбка — точная метафора того, что мы делаем с собственным гневом...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Сознание: пять осей, три практики и предел, за которым заканчивается опыт

В русском языке слово «сознание» означает несколько разных вещей. Мы говорим «он потерял сознание», имея в виду обморок. Говорим «это дошло до его сознания», имея в виду понимание. Говорим «сознательный человек», имея в виду ответственность. Одно слово — несколько значений, и они не сводятся друг к другу. Эта статья о том, как наука различает эти значения. Не о том, что такое сознание «на самом деле» — такого определения до сих пор нет. А о том, какие независимые явления скрываются за одним словом...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Как сформировать внутреннюю опору и перестать чувствовать пустоту внутри

Есть люди, которые внешне выглядят вполне устойчиво. Работают, общаются, производят впечатление вполне здоровых психологически, собранных людей. Но стоит убрать внешнюю опору — партнёра, работу, внешнее одобрение, привычный распорядок, — и конструкция рушится. Что за этим стоит? Почему так? У таких людей нет внутренней структуры, каркаса, который держит форму, когда внешние подпорки исчезают. Внутренние опоры — конкретная психологическая структура личности: способность выдерживать неопределённость, амбивалентность и одиночество, не разрушаясь и не прибегая к срочной внешней регуляции...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

ОКРЛ: перфекционизм, нарциссизм или ОКР? Как распознать расстройство личности, которое считает себя нормой

Чем ОКРЛ отличается от ОКР и нарциссического расстройства, почему сам человек этого не замечает и что делать его близким Есть люди, которые приходят к психологу не с жалобой на себя. Они приходят с жалобой на мир. На коллег, которые «делают всё через одно место». На партнёра, который «не понимает элементарных вещей». На ребёнка, который «растёт разгильдяем». На государство, на пробки, на соседей, на человечество в целом — потому что всё это устроено неправильно. А они, эти люди, просто знают, как должно быть...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему терапия созависимости часто не работает: ловушки для клиентов и психологов

Что происходит в психотерапии, когда система сопротивляется изменениям, и почему проблема зачастую не решается даже с помощью специалиста Люди приходят в терапию, потому что хотят изменений. Терапевт берётся за работу, потому что верит в возможность этих изменений. Казалось бы, чего ещё желать? Мотивация есть с обеих сторон, инструменты есть, желание есть. Но именно в терапии созависимых отношений изменения встречают самое мощное сопротивление — и оно исходит не от одного человека, а от системы, которую двое создали вместе...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент