Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ!
Исследование долгосрочного здоровья 2021 г. показало, что работающие женщины имеют преимущества для здоровья. Они менее склонны к высокому кровяному давлению, инсулинорезистентности и нарушению работы сердца.
Выводы заинтриговали ученых, хотя они пока не окончательны. Планируется проведение рандомизированного контролируемого исследования, чтобы сравнить эффекты выбора различных групп участников исследования.
Но уже сегодня доказано, что занятость является индикатором многих вещей и свидетельствует о лучшем сердечно-сосудистом здоровье.
Что учитывалось при исследовании связи здоровья и работы
Сердечно-сосудистые нарушения приводят к инсультам, сердечным приступам и другим серьезным проблемам со здоровьем. Это относится к 50 % женщин в мире.
Исследователи проанализировали данные опроса, собранные с 2018 по 2020 год среди группы из 7 000 работающих женщин старше 55 лет.
Исследователи изучали взаимосвязь между структурой работы и самоотчетами участниц о повышении кровяного давления, сердечной недостаточности или других случаях нарушения сосудистого здоровья. 80 – 85 % участниц считали свое самочувствие удовлетворительным, а здоровье – лучше, чем у неработающих сверстниц..
Что обнаружили исследователи
Исследование показало, что работающие женщины сообщили о снижении риска ожирения на 34%, вероятности высокого кровяного давления - на 46% ниже; и инсулинорезистентности - на 32%.
К тому же работающие женщины имели более низкий индекс массы тела и были более активными физически. У более, чем 80% участниц физическая активность соответствовала рекомендуемому ВОЗ уровню.
Самая большая ценность исследования в том, что оно затронуло вопросы, которые ранее тщательно не изучались. Ученые смогли провести параллель между занятостью и здоровьем и понять движущие силы и нюансы, связанные со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Поскольку обнаруженная тенденция явно положительная, исследования будут продолжены для определения перспектив улучшения здоровья женщин зрелого и старшего возраста.
Всем крепкого здоровья! Если статья была полезной, ставьте лайк и делитесь в соцсетях.
7 продуктов для ускорения метаболизма, которые должны входить в рацион после 50-ти
Варикоз: откуда берется «звездная болезнь» ног, и можно ли от нее избавиться
Что надо знать о вирусе папилломы и как от него защититься
Обнаружено вещество, защищающее клетки от старения: 5 видов продуктов, в которых оно содержится