Макар готовит | Рецепты с КБЖУ

Я никогда не была фанатом гречки — сухая, застревает в зубах, ни вкуса, ни удовольствия. Но этот рецепт всё изменил. Простое, полезное и сытное блюдо, которое готовится буквально «из того, что есть под рукой». Что понадобится: • 200 г гречки • 400 г печени (или любого другого мяса — подойдёт курица, индейка) • 2 моркови (или замените на 150–200 г шампиньонов — будет ещё вкуснее) • 20–30 мл сливок или 2 ст. ложки сметаны • базилик, соль,...

Идеальная горячая закуска или сытный ужин — жульен покоряет простотой приготовления и насыщенным вкусом. Готовьте с удовольствием: всё делается быстро, а результат всегда впечатляет! Ингредиенты (на 8 порций): • куриная грудка — 300 г; • шампиньоны — 4 шт. (около 150 г); • сметана — 2 ст. л. (50 г); • мука — 1 ст. л. (15 г); • вода — 50 мл; • твёрдый сыр — 100 г; • соль — по вкусу; • растительное масло — для жарки. Способ приготовления: • Куриную грудку обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла или запеките в духовке до готовности...

Захотелось чего-то простого, но вкусного — такого, как в отеле, когда на столе целая гора всего, а берёшь только бекон, яйца и фасоль🤣 Фасоли у меня не оказалось, заменила на кукурузу — тоже неплохо! Обжариваем два ломтика бекона до румяной корочки, на этом же жире жарим четыре яйца. Бекон промокнула салфеткой — для самоуспокоения конечно, будто бы так меньше калорий🤣 Добавила кукурузу — и завтрак готов. Сытно, вкусно и немного по-праздничному. Иногда можно и побаловать себя. КБЖУ (на 100 г):...

Если вы любите шпроты — обязательно попробуйте их в таком виде. Простая закуска, которую можно собрать за 10 минут, выглядит эффектно и исчезает со стола первой. Что понадобится: • 1 банка шпрот (150 г) • 2 яйца • 2 солёных огурца • 1 ст. л. творожного сыра • 150 г чёрного хлеба Как готовить: • Отвариваем яйца 9–10 минут до полной готовности. • Разминаем их толкушкой (можно мелко нарезать)...

🍽 Забота о семье начинается с вкусной еды Приготовление пищи для близких — это не только способ позаботиться об их здоровье, но и возможность создать теплую атмосферу в доме. В этом посте я поделюсь с вами готовым меню, которое поможет вам без труда накормить своих родных вкусными и полезными блюдами. Очень многие писали мне про сырники с рисовой мукой — мол, идеальная текстура, ровные, красивые, как на картинке. Я решила проверить. Плюсы: • получаются плотнее, • держат форму, • корочка — красивая, ровная, румяная...