Кто-то называет это экзотикой, кто-то — возвращением к истокам. В Японии спать на полу — традиция. В России — растущий тренд среди тех, кто ищет здоровый сон и правильную осанку. Но полезно ли это на самом деле? Разбираемся, что говорят врачи и наука...

Вот что важно знать, чтобы попробовать