Вот уже 2 года я сплю на полу. 🤪 Помню как все болело после первых попыток спать на твердом и я возвращалась в мягкую кроватку. Но попытки были не напрасны и я благодарю себя за этот шаг, за эту привычку 🙏 Всегда знала, что это полезно для позвоночника, потому что когда мы спим на твердом, позвоночник принимает естественное положение. Когда мы спим на полу, то не только позвоночник, но и внутренние органы начинают работать правильно, улучшается кровообращение. Но все это было поначалу не веским аргументом, как те боли от того, что твоя тазовая кость упирается в твердый пол...

Вот что важно знать, чтобы попробовать