Чакрами интересоваться сейчас модно - эта тема очень “раскрученная”. Поэтому в интернете можно встретить многочисленные описания того, как они работают и за что отвечают. Сейчас я пишу цикл статей про чакры, и хочу детально описать каждую из них. В этой статье будем говорить про первую или “корневую” чакру. Где она находится, как работает и для чего нужна человеку. Итак, начнем… Где находится первая чакра? Важно понимать, что чакры находятся не в нашем физическом теле, а в тонких. Чакра - это воронка , через которую поступает энергия...

Кундалини — направление в йоге, сочетающее физические упражнения, медитации и мантры. Как проходят практики и о каких особенностях необходимо знать начинающему перед тем, как проводить занятия — в материале РИА Новости. Кундалини-йога Кундалини-йога — самый мощный вид йоги, направленный на активацию всех энергетических центров в теле человека. Совокупность физических упражнений, медитаций и мантр, на чем основана данная наука, позволяет научиться ощущать свое тело, найти баланс в мире и самое главное — раскрыть свой потенциал, реализовать свое высшее Я...