На первом занятии по кундалини-йоге я решила сказать правду: «Я новичок». Узнав это, учитель отправил меня за листочком с обязательными мантрами на ресепшен. Петь их было ох как непросто! Во-первых, психологический горловой зажим. Как это так – сидеть в зале, полном незнакомых людей, и петь? Немыслимо! Я со своими-то в караоке могу только после пары порций крепкого алкоголя. Во-вторых, транскрипция слов совершенно не знакомого мне языка. И если открывающая Ong Namo Guru Dev Namo еще хоть как-то далась, то защитная Ad Gurei Nameh… застряла в горле куском из страха и стыда...

Невозможна никакая органическая жизнь без существования мистической, спиралевидной, змеиной энергии под названием "Кундалини". И никакая йога невозможна без активности этой Шакти (Силы). Кундалини, изначально в своём "скрученном" микроскопическом объёме, соответствующим месторасположению человеческого копчика (у мужчин), непрестанно поддерживает весь психофизический организм человека и содержит все его потенциальные духовные возможности. ...