Стойка на руках – трудное упражнение, не всегда удающееся людям с отличной физической подготовкой. Не стоит расстраиваться – существуют легкие и доступные методики и системы, позволяющие в совершенстве научиться этому зрелищному упражнению...

Ходьба в стойке на руках – очень зрелищное упражнение, которому мечтают научиться многие дети и, даже, взрослые. Между прочим, освоить его несложно в любом возрасте. Стойка на руках – одно из первых гимнастических упражнений, которое изучают на занятиях и двух летние дети, и взрослые. Для этого требуется всего несколько тренировок. Но тогда возникают вопросы: как такой сложный элемент, можно научиться делать так быстро? И почему ходить на руках все-равно умеет не каждый? Дело в том, что стойку...