Да уж, есть все, что хочется, но сохранять фигуру в норме – мечта многих. Мы, конечно, не золотые рыбки, но подсказать верное направление можем. В погоне за стройностью вовсе необязательно мучить себя изнурительными диетами и голодом. Читайте подборку наших советов для сохранения привлекательных форм. Возьмите маленькое блюдо Первое, что нужно сделать, – убрать все большие тарелки и чашки в доме. Оставьте только маленькие – так вы сможете обмануть мозг и съедать на 30% меньше обычного. Эту особенность используйте во благо своей фигуры...