Если вам в жизни что-то не удается сделать с первой попытки, вспомните, как вы начинали заниматься йогой! Вспомните, как неудачи на йога-мате вдохновляли вас пробовать еще и еще — до тех пор, пока вы вдруг не обнаруживали, что легко и свободно вошли в асану, которая еще недавно казалась неподвластной. Неудача — это всего-навсего шаг по направлению к успеху. Вот чему нас учит йога! Йога через работу с телом, незаметно становится лекарем для души. Уроки йоги: Йога учит не сдаваться Для достижения чего-либо нужно время и целый ряд последовательных усилий...

Самадхи — это наше естественное состояние сознания, которое мы забыли, так как слишком заняты своими заботами, повседневными делами, планами и не можем отпустить сознание хоть на минуту «Домой». Йога сознания — Раджа-Йога — высшая форма йоги (конечно, если считать Патанджали авторитетом в этой области). Система Раджа-Йоги ориентирована на целенаправленное развитие сознания и обретение способности входить в состояние Самадхи, которое развивает психические способности и дает Просветление. Задача...