... и не погрязнуть в утомительных вычислениях

В Севасастополе с 19 по 25 января проходит Неделя популяризации подсчёта калорий. Фото: Вести Севастополь Для поддержания здоровья и оптимального веса необходимо вести подсчёт калорий. Чтобы переизбыток энергии не вредил организму, важно подсчитывать калории. Такой контроль питания не является диетой, это — система обучения и фундамент, на котором можно строить любые пищевые стратегии. Как пояснила главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Севастополя Елена Шило, в настоящее время...