Бросок в баскетболе без преувеличения можно назвать самым важным элементом игры. Но мало просто бросить мяч – надо, чтобы мяч попал в корзину. А для этого мяч надо бросать правильно. Базовая техника включает правильное удержание мяча (на пальцах руки, не касаясь ладони), правильное положение руки (локоть направлен в сторону цели), слежение за целью во время броска и до него. Броски классифицируют по удалённости от корзины, по характеру движения игрока, по движениям рук и т.д. Хорошей техники...

Атака прямо над кольцом — не просто способ набрать очки, а эффектная демонстрация физического преимущества над соперником. Однако это довольно опасный прием, который ранее запрещался из-за высокого риска получения травмы. Сегодня данки в баскетболе везде разрешены и считаются лучшими моментами матчей. Статья рассказывает про аллей-уп, «мельницу», «вертушку» и другие виды атак прямо над корзиной. Даны советы, как научиться делать бросок в воздухе. Это самый эффектный способ набрать два очка. Чтобы его реализовать, нужно в прыжке атаковать кольцо (часто с захватом обода)...