Безвредная ЛФК | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

03:58

1,0×

00:00/03:58

Восстановление спины после родов, кесарева и травм

1 месяц назад

01:13

1,0×

00:00/01:13

Функциональные круги на скамье: тренировка для осанки и легкости

1 месяц назад

03:30

1,0×

00:00/03:30

Помощь грудному отделу

2 месяца назад

02:01

1,0×

00:00/02:01

Снятие напряжения с грудных мышц после отжиманий и длительного сведения рук вперёд

3 месяца назад

02:57

1,0×

00:00/02:57

Эти упражнения помогают, если заложило уши или они стали чуть слабее слышать

4 месяца назад

03:44

1,0×

00:00/03:44

Профилактика кифоза. Комплекс на шаре

4 месяца назад