Безвредная ЛФК

Снятие напряжения с грудных мышц после отжиманий и длительного сведения рук вперёд

Эти упражнения помогают, если заложило уши или они стали чуть слабее слышать

Профилактика кифоза. Комплекс на шаре

Комплекс для всех, кому противопоказаны большие силовые нагрузки

Профилактика плоскостопья , увеличение дальности пеших походов

Коррекция грудного отдела. Избавление от сутулости и холки