Константин Глухов

Вспомнил интервальную работу, когда готовился к боям по ММА. 17 минут это 3 раунда по 5 минут и перерывы. Подробнее в комментах

О кардио тренировках в комментариях👉

Открыл беговой сезон. Правда, пока с плохим результатом. Подробнее в комментах

Спарринги пройдут по расписанию! Завтра, 2 мая, в субботу в Фитзале на Нижегородской, начало в 12.00. Жду всех желающих💪 Запись в ЛС

Гребля — 2 км сделал за 6.55. Очень хотел выйти из 7-ми минут и получилось💪 Поставил новую цель — за 6:45. Больше в комментах

Наши субботние спарринги🔥 В этот раз было жарче обычного. Отработали 12 раундов вместо 10. Подробнее в ЛС