00:531,0×00:00/00:53Константин Глухов144 смотрели · 1 день назадПодписатьсяБокс 10 раундов по 3 мин. Хорошо продвигался. Интересно попробовать себя в боях по боксу💪 #тренировкаКостиГлухова
00:531,0×00:00/00:53Константин Глухов203 смотрели · 1 неделю назадПодписатьсяВ конце тренировки делаю гиперэкстензию на кроссфитовском горизонтальном тренажере. Подробности в комментариях
00:311,0×00:00/00:31Константин Глухов9736 смотрели · 2 недели назадПодписатьсяСиловой жим штанги над головой, 60 кг на 6 раз. Таких 10 подходов. Работаю над силовой выносливостью💪 #тренировкаКостиГлухова
00:291,0×00:00/00:29Константин Глухов602 смотрели · 3 недели назадПодписатьсяПродолжаю работать над ударной выносливостью. 9 раундов по 3 минуты на мешке. Чередовал большой и маленький. #тренировкаКостиГлухова
00:421,0×00:00/00:42Константин Глухов11 тыс смотрели · 1 месяц назадПодписатьсяАрмейский жим, 10 подход, 55 кг💪 #тренировкаКостиГлухова
00:551,0×00:00/00:55Константин Глухов4041 смотрели · 1 месяц назадПодписатьсяЗа неимением боёв приходиться остервенело бить мешок 😡💪 #тренировкаКостиГлухова
