00:341,0×00:00/00:34Константин Глухов271 смотрели · 3 дня назадПодписаться3 км на гребле за 10.54. Быстрее, чем бегаю. Чтоб бег довести до таких показателей, надо кг 20 скинуть😅
00:421,0×00:00/00:42Константин Глухов292 смотрели · 4 дня назадПодписатьсяСтановая 140 кг на 15 раз. Изначально немного неправильным хватом взял. Во время исполнения исправил #тренировкаКостиГлухова
00:471,0×00:00/00:47Константин Глухов435 смотрели · 1 неделю назадПодписатьсяУчусь технике жима лежа. 140 кг на 3 раза #тренировкаКостиГлухова
00:371,0×00:00/00:37Константин Глухов256 смотрели · 1 неделю назадПодписатьсяПобил рекорд табаты на эйрбайке💪 4 минуты в режиме 20 секунд быстро + 10 секунд медленно. Сделал 87 ккал!💪 #тренировкаКостиГлухова
00:431,0×00:00/00:43Константин Глухов382 смотрели · 1 неделю назадПодписатьсяМертвая тяга 130 кг на 15 раз💪 #тренировкаКостиГлухова
00:401,0×00:00/00:40Константин Глухов392 смотрели · 2 недели назадПодписатьсяЖим ногами 400 кг. Сделал работу над ошибками — опускаю ниже💪 #тренировкаКостиГлухова
