01:011,0×00:00/01:01Константин Глухов857 смотрели · 5 дней назадПодписатьсяМоя любимая сейчас тренировка— 6 раундов на мешке💪 Поднимаю силовую выносливость. Подробнее в комментариях
00:371,0×00:00/00:37Константин Глухов558 смотрели · 1 неделю назадПодписатьсяМертвая тяга 200 кг на 5 раз✅ #тренировкаКостиГлухова
01:341,0×00:00/01:34Константин Глухов1552 смотрели · 3 недели назадПодписатьсяЖим лежа сам. 140 кг по старой схеме 5 на 5. На видео первый и последний подход. Выжал💪😁 #тренировкаКостиГлухова
00:421,0×00:00/00:42Константин Глухов3006 смотрели · 3 недели назадПодписатьсяПродолжаю делать силовые. Мертвая тяга, 190 кг, 5 на 5. На видео 5-й подход. Аж 6 раз сделал😅💪 #тренировкаКостиГлухова
00:301,0×00:00/00:30Константин Глухов802 смотрели · 4 недели назадПодписатьсяДрузья, уже завтра и каждую субботу в 12.00 спарринги со мной в Фитзале на Нижегородской. Условия и запись в ЛС. По телефону +79030095861
00:381,0×00:00/00:38Константин Глухов2691 смотрели · 1 месяц назадПодписатьсяЖим лежа 140 кг, 4-й подход на 5 раз. Таки дожал💪😁 #тренировкаКостиГлухова
