Тренировки у ветерана кикбоксинга Кости Глухова

В воскресенье в спортивном клубе «Варяг» (Домодедово) провёл семинар по муай тай. Спасибо моему хорошему знакомому Максиму за организацию!💪 Начали с хорошей разминки. Сделали подводящие упражнения и махи для ударов ногами. Затем побили прямые удары ногами, лоу-кики, мидлкики. Поработали над ударами руками. В конце поделился с ребятами своими самыми рабочими комбинациями руки-ноги💪 Воскресенье можно проводить с пользой!🔥 #семинарКостиГлухова

Когда находишься с другой стороны клетки💪