Константин Глухов

Успел провести в Петербурге семинар в Бойцовском клубе K.O.FIGHT. Как можете видеть по фото и видео — возраст присутствующих от мала до велика. И меня всегда радует, когда я вижу разнообразие возрастов у себя на тренировках! Рассказал о своей технике ударов и комбинаций. Проработали 1,5 часа! Кто занимается единоборствами, могут себе представить эффективность тренировки💪 Ребята молодцы! Отдельная благодарность Владу за приглашение! #семинарКостиГлухова

Вот и завершился Невский форум друзей России. Хочу поделиться своим опытом участия! Форум включал несколько смежных тем. Я выступал по теме репатриации — возвращение на родину и обустройство на новом месте. Рассказал о том, как сам через это проходил, обо всех этапах, какие сложности возникали и об их решении. О дальнейшей жизни в России. Есть некоторые вопросы, которые требуют нормативного урегулирования. Их тоже обсудили. Но главное на форуме — это люди! Встретил старых друзей, познакомился с новыми. Много военных, гуманитарщиков и военкоров. Обменялись контактами, договорились о сотрудничестве. В общем, форум получился полезным и интересным. Спасибо организаторам за приглашение и всем участникам, что сделали его таким! Работаем дальше!💪

Дорогие женщины! С праздником весны вас! Пусть ваши сердца всегда будут наполнено радостью! Желаю вам крепкого здоровья, бодрости духа и энергии, чтобы оставаться такими же прекрасными и любимыми каждый день! Не забывайте заботиться о себе, ведь женское здоровье – это особая ценность. Занимайтесь спортом, следите за питанием и регулярно проверяйте свои физические данные. Чем сильнее вы будете физически, тем дольше сможете нас радовать своей красотой и обаянием! Отдельные поздравления отправляю всем женщинам, кто сейчас участвует в СВО. Спасибо вам огромное за ваш героизм, смелость и самоотверженность! Будьте здоровы, берегите себя и возвращайтесь домой победителями!

В городе-герое Санкт-Петербурге

Друзья, буду в Петербурге 5-9 марта. График довольно плотный, но кто хочет увидеться, потренироваться — пишите в личку

Это я высматриваю подопечных, кто так и не дошёл до зала, а ушёл в зажировку, хоть и не манул Тимофей😄 #тренировкауКостиГлухова

Друзья, напоминаю вам, что на канале проводится сбор для разведчиков на Купянском направлении. Вы видите, что это направление не выходит из сводок новостей. Очень актуальное и ребятам действительно нужна вся наша с вами помощь! На сегодняшний день мы уже собрали 60 957 рублей из 480 000. Для небольшого канала это хороший результат, но впереди еще существенная сумма — 419 043 рубля! Давайте поднажмем! Предлагаю сегодня ударить залпом из 333 рубля! Поехали🔥 Реквизиты: Константин Игоревич Глухов (‌Сбербанк) 2202 2088 2902 0685, или по номеру телефона +7 (903) 009-58-61 Назначение платежа: «делаю добро» Отчеты по прошлым сборам у меня в ТГ канале. #делаюдобро

Ещё один отличный подарок — еда😁 Еще и такая тематическая💪 Спасибо, Серега! Знал, что понравится тяжеловесу😀

Друзья, к нам обратились за помощью наши ребята из разведки. Бой из 272 полка и Сом из 26 танкового полка. Им очень нужны мавики! Во все времена гражданское население посильно помогало фронту. Сегодняшние боевые действия не стали исключением! Очень прошу подключиться всех неравнодушных людей! Напоминаю, что маленькой помощи не бывает! Ребята знают и понимают нашу с вами поддержку! В конце прошлого сбора я писал о запрете на ввоз дронов из Китая (фуры стоят на границе). Цена одного дрона на сегодняшний день — 240 000 рублей. Цена за два дрона будет 480 000 рублей. Осталось с прошлого сбора и все то, что вы переводили между сборами — 13 956 рублей Осталось собрать 466 044 рублей Реквизиты: Константин Игоревич Глухов (‌Сбербанк) 2202 2088 2902 0685, или по номеру телефона +7 (903) 009-58-61 В конце позапрошлого сбора была блокировка карты. Спасибо, сбербанк максимально быстро решил этот вопрос. Поэтому я прошу вас не пропускать пометку «делаю добро» Отчеты по прошлым сборам в моем ТГ-канале #делаюдобро

Спасибо Александру за шикарный подарок! Так и есть!😅💪 #Костяправ

Дочка сказала, что у каждого должно быть фото около ёлочки. Дочку надо слушать😄 Прошедший год был вторым в моей спортивной карьере, когда я не провёл ни одного боя. Хотелось бы верить, что всё же это не пенсия😅 Планов на год много. Дай Бог, на всё хватит сил и возможностей! И в спорте, и в помощи нашим ребятам, и в семейных делах! С наступлением рабочих будней желаю вам чётко выстраивать цели и следовать им! Не отступать и не сдаваться! Осс!

С Рождеством Христовым, братья и сестры! 🇷🇺 В светлый праздник Рождества хочу обратиться к каждому из вас с искренними словами благодарности и поздравлений. Этот праздник — время, когда русское сердце особенно чутко откликается на тепло родных традиций, на связь поколений и на ту незримую нить, что соединяет всех нас в единое целое. Особые слова поздравлений нашим героям. Низкий поклон тем, кто сегодня несёт службу. Вы — истинное воплощение русского воинского духа, наследники великих побед и славных традиций наших предков. Ваша стойкость, мужество и самоотверженность вдохновляют миллионы соотечественников. Бойцы, проявившие характер на поле боя доказали, что русский воин везде остаётся воином: защищая честь Родины и русского человека! В этот святой праздник пусть Господь хранит каждого из вас. Пусть в сердце поселится мир и тепло родного дома, даже если сейчас вы далеко от близких. Верьте в себя, в товарищей, в правоту нашего дела. Мы всей страной с вами. Пусть рождественская звезда осветит ваш дом светом добра и благополучия. Пусть рядом будут верные друзья и любящие близкие! Христос рождается! Славим Его!