Найти в Дзене
22 часа назад
 • Вы подписаны

Сколько нужно спать днём, чтобы проснуться бодрым, а не разбитым

Дневной сон реально работает. Вопрос только в длительности: одни клянутся десятиминутной дрёмой, другие спят по часу и потом полдня приходят в себя. Учёные наконец сравнили разные варианты напрямую. Универсального...

1 день назад
 • Вы подписаны

Разговоры с подругой о проблемах сближают, но не всегда успокаивают

Пятый пересказ проблемы кажется заботой. Психологи различают два очень похожих на первый взгляд действия. Одно делает легче, второе просто откладывает облегчение на потом. Разница не в том, насколько подробно...

2 дня назад
 • Вы подписаны

«У меня совсем нет времени»! Как жалоба стала хвастовством

Пожаловаться на бешеный график давно перестало быть просто жалобой. Замечал, что после фразы «у меня вообще нет свободной минуты» собеседник обычно смотрит с уважением, а не с сочувствием? Психологи это заметили тоже и решили проверить экспериментом...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Почему комплименты неловко принимать, и дело не в скромности

«Да ладно, это ерунда» — знакомый рефлекс. Такая реакция на похвалу встречается почти у каждого. Кажется, что это просто вежливая скромность, но психологи копают глубже уже больше сорока лет и нашли куда более конкретный механизм...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент