Вбалансе

Жду счастливой и одинокой долгой старости в Анапе или Белой Невесте m.dzen.ru/...inkk

"Если бы молодость знала, если бы старость могла" Если бы я такая умная была не в 37, а в 25! Это когда почти 12 лет живёшь, как во сне. Каждому пробуждению своё время. В общем-то у меня так было, как на фото скриншота. Оказывается , это общая тенденция. Время пришло! И не в один прекрасный миг, а постепенно я стала себе задавать вопрос " Хотела - получила, и теперь не рада, и как теперь быть?" И все стало на свои места, к счастью процесс формально обратимый. УРА!

Что у тренера на завтрак? Переходим на угли сковородками... Что в сковороде? 💫 Картофель по-деревенски из печи газовой, укроп, семена тыквы и льна 💫 Бутерброд с свекольной закуской Последние пару недель Рождественского поста самые благодатные в плане еды, организм привык к новому "угольному" рациону. Раина еда на последнем фото, она всегда не в восторге от завтрака. Жду когда подрастёт и станет себе готовить Прекрасного дня и тихой радости Всем моим читателям!

Что у тренера на завтрак? Гречка и капуста запечённая Что в тарелке? Переходим на другие объемы - от тарелки к жаровне 💫 Гречка отварная, капуста запечённая, семена тыквы и льна, масло подсолнечное рафинированное, на чем собственно капуста и запекалась в духовке, хлеб, ржаной в дополнение. 💫Десерт: банан и арахисовая паста Отличная пятница. Сегодня день Святителя Николая Мирликийского чудотворца! С праздником! Слава Богу за всё!

Что у тренера на завтрак? Пятница: каша пшенная с овощами, соусом, бутер, десерт Что в тарелке? 💫Каша пшенная, зелёный горошек из банки, семена подсолнечника и кунжута, соус майонезный постный, кетчуп 💫Бутер с гороховой пастой и луком репчатым 💫Десерт: 2 ломтика батона с арахисовой пастой без сахара, вода. Ещё были овсяные печеньки и сухари. На последнем фото Раин завтрак Всем счастливой пятницы и отдыха на работе!

Что у тренера на завтрак? Печёная картошка, кукуруза с семенами подсолнечника и кунжута, бутер и десерт Что в тарелке? 💫Печёный картофель в кожуре под названием по-деревенски из чугуна...., консервированная кукуруза, семена подсолнечника и кунжута 💫 Бутер с печенью трески, луком репчатым, кетчупом 💫Немолоко(овсяное), печенье овсяное и сухари Раина еда на последнем фото. Она конечно ест по моим меркам плохо, я ела наверное в детстве также. Поэтому массу добираю сейчас😂 Прекрасного всем дня и аппетита!

Что на завтрак у тренера? Среда: макароны, кукуруза, зелёный лук и бутер с Вега маслом. Что в тарелке? 💫макароны, кукуруза, зелёный лук, кетчуп, растительное масло, семена подсолнечника и кунжута. Получилось многовато. Хватило на завтрак, осталось на обед. 💫 бутеры с Вега маслом. Прекрасное начало дня. Желаю Всем здоровья и вкусного питания!

Что у тренера на завтрак? Чечевичный суп, бутеры с протеином Что в тарелке? 💫Суп: чечевица красная, картофель, морковь, лук репчатый, зелёный лук, семена подсолнечника и кунжута, приправа '12 трав и овощей'. 💫 2 Бутера: хлеб с гороховой пастой, с килькой в томатном соусе. Рая их попробовала. На фото 2 Раина еда. Прекрасное доброе утро.

Что у тренера на завтрак? Понедельник, а это значит, что у меня много тренировок, поэтому завтрака должно хватить до вечера: салат, картофельное пюре и бутерброд , и десерт Что в тарелке? ✅Салат: морковь, яблоко, семена подсолнечника и кунжута, нерафинированное растительное масло ✅Картофельное пюре с приправой 12 трав и овощей, нерафинированное растительное масло ✅ Бутерброд: хлеб ржаной, икра тресковых рыб, лук репчатый, кетчуп На десерт было овсяное печенье много штук(5-6) и вода Угли и аминокислоты загружены и заправлены жирами. Отличное начало дня! Желаю Всем здоровья и процветания, и полноценного питания!

Что на завтрак у тренера: воскресный день- каша пшенная с семенами и салат Что в тарелке? ✅Каша пшенная с приправой "12 трав и овощей", масло растительное нерафинированное, семена подсолнечника и кунжута ✅Салат капуста свежая и яблоки, масло растительное нерафинированное Раина еда на фото 2: каша манная, минтай в панировке из духовки, бутерброды с кабачковой икрой, йогурт. Прекрасное и утро, как и день. Желаю Всем здоровья и вкусного здорового питания!

Что на завтрак у тренера? Сегодня суббота, а это время длинных утренних пробежек и кружков у Раи, поэтому на приготовление завтрака есть 15 мин. Что в тарелке? ✅ Фунчоза с кабачковой икрой, семенами подсолнечника и кунжута ✅ Бутерброды с кабачковой икрой Рая дикопереборчивая в еде. Я ей никогда не могу угодить ни в одежде, ни в еде. Кстати, моя мама тоже мне никогда не могла угодить, и это её страшно расстраивало. Поэтому я не заморачиваюсь, вспомнив своё детство. Жду, когда вырастит и начнет сама готовить. На фото 2 её еда: пельмени от папы( он покупал) и фунчоза от мамы с майонезом. Конечно, все так и осталось в тарелке, и отправилось в помойку ...