Найти в Дзене
Войти
Вбалансе
455
подписчиков
Здравствуйте! Меня зовут Аня. Я: тренер-преподаватель, марафонец, автор этого канала.Помогает дочка Рая. Пишу о своём опыте и от души на животрепещущие темы. Я удаляю комментарии с оскорблениями, и отправляю в бан таких комментаторов.…
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
01:25
1,0×
00:00
/
01:25
Ничего не надо делать - спина станет здорова!
23 часа назад
00:38
1,0×
00:00
/
00:38
Статическое упражнение: сильный пресс- здоровая спина
1 день назад
00:31
1,0×
00:00
/
00:31
Скользим стопами по коврику - расслабляем поясницу
2 дня назад
00:50
1,0×
00:00
/
00:50
Здоровая спина - это искусство, которое надо оттачивать бесконечно
3 дня назад
00:47
1,0×
00:00
/
00:47
Мне не нужен отпуск- я отдыхаю на работе!
4 дня назад
05:51
1,0×
00:00
/
05:51
Разминка от юной спортсменки и тренера Раи
6 дней назад
1353711287.1906.1759817906741.77179