11:051,0×00:00/11:05Вбалансе3 дня назадПодписатьсяТренировка на эллиптическом дворовом тренажёре: разнообразим репертуар
06:201,0×00:00/06:20Вбалансе3 недели назадПодписатьсяУпражнения для укрепления поясницы, стабилизации таза, выравнивания таза, проработки глубинных мышц живота
11:551,0×00:00/11:55Вбалансе3 недели назадПодписатьсяУпражнения для проработки нижней части тела: ягодицы, таз, бицепс бедра, кор, мышц тазового дна
