Железяки

У меня такое впечатление, что ещё буквально вчера я листал журнал "Сила и Красота", читая новости из мира бодибилдинга, подчёркивая обычным карандашом отдельные мысли по тренингу, питанию, фарме. Проходят годы, даже десятилетия, и хоть в это сложно теперь поверить, но в 90-е годы (и даже в начале "нулевых") тема химии в спорте не была табуирована вообще. Не было кривых взглядов, задних мыслей, не было лицемерия и дешёвого вранья. Не было фраз "подкачался на гречке с творогом", ну или "на сырниках с джемом" перед тренировкой...

Ну всё, мы приехали! Сегодня в меня точно полетят тапки разных размеров! Уверен, все эксперты железного мира начнут сегодня кричать о невозможности данной трансформации. Ибо обман, ибо химия, ибо фотошоп! Именно поэтому самые преданные дивану люди (и зальные ленивцы редких пород) - просьба даже не читать дальше. Эта информация явно не для вас. Никого не хочу обидеть, ввести в заблуждение, менять ваши представления о том "как бывает". А для случайных читателей канала (кто не подписан и не знает меня) отдельно поясню, что я не тренер...

Я старею. Но кажется, что буквально вчера я изображал из себя фантастического спортсмена, боксёра, который побеждал любого соперника на ринге. В фильмах "Рокки" у меня была роль несокрушимого чемпиона, который боролся с вызовами в спорте и даже за его пределами. Но тогда я был молод. Мне было 30 лет. А спорт был увлечением, от которого горели глаза. И изображать чемпиона мне было интересно, но точно не сложно. Теперь каждый новый год моей жизни - это другой вызов. Он называется "старость", к которой меня никто никогда не готовил...

Буквально каждый, кто считает себя опытным любителем железа, может столкнуться с повреждением почек через 10-20 лет посещения тренажёрного зала. И это уже подтвердилось! И я сейчас говорю вовсе не о химиках, кто осознанно ввергает в огромный стресс свои почки. Я сейчас говорю именно о "натуральных спортсменах", кто не выступает на соревнованиях и вообще не использует фарму. Друзья, сегодня я, как и обещал, перевожу для вас свежую статью из декабрьского бюллетеня "Arnold's Pump Club" Арнольда Шварценеггера, посвящённую здоровью почек...

Каждый новый день делает нас умнее, немного мудрее и даже толерантнее. Но это в теории. На практике, согласитесь, дела обстоят несколько иначе. Местами, мне кажется, даже я сам себя обманываю, приравнивая понятия бодибилдинг и здоровый образ жизни, хотя это в корне не может быть одинаковым для всех. Ведь все мы разные и воспринимаем свои действия по-разному. Пару дней назад в возрасте всего 38 лет оказался в реанимации мой сотрудник, который работал водителем. Насколько мне известно, инфаркт. Так...