Железяки

В немецком варианте ГЗТ*, собственно, как и в некоторых американских протоколах, использование гормона роста (соматотропина*) достаточно нередкое явление. И дозировки, конечно же, очень скромные, ведь для большинства нет задачи увеличения мышечной массы или создания рельефа. Многим лишь надо компенсацию его дефицита, который естественным образом возникает с возрастом или из-за заболеваний гипофиза. Мало кто знает, но зачастую его вводят в общий протокол ГЗТ лишь для решения одной конкретной, но очень...

Этот препарат взорвал традиционные методы лечения боли в суставах, мышцах, сухожилиях. О нём ходили слухи, а подпольные лаборатории создавали новые бренды. Друзья, сегодня я бы хотел с вами поделиться историей пептида ТB-500, слухи об эффективности которого дошли и до нашей страны. Когда-то в далёком 1966 году А. Л. Голдштейн и А. Уайт впервые описали семейство бета-тимозинов, выделив их из вилочковой железы (тимуса) теленка. А уже в конце 90-х исследования на животных подтвердили роль Tβ4 в регенерации тканей, заживлении ран и образовании новых сосудов...

Вот где действительно прорыв! Вот где наука бежит впереди планеты всей. Мир детского питания меняется с каждым годом, а наука идёт рука об руку с производством, когда смеси для ребёнка становятся буквально фантастическими. Наверняка многие из нас застали, или хотя бы слышали, про детские смеси отечественного производства "Малютка".. В 90-е годы сухая молочная смесь «Малютка» (производства Истринского комбината, разработанная по рецептурам СССР) состояла преимущественно из сухого обезжиренного молока, молочного жира, лактозы (молочного сахара), сахара-песка/сахарной пудры и витаминных добавок...

Никогда не думал, что детское питание может быть интересно современному качку. И ладно там конец 80-х или 90-е годы. Но, блин, сейчас - в век изобилия спортивного питания. Хотя, честно говоря, после 2022 года - его толком-то больше и нет. Но, знаете, качки ведь и раньше обладали пытливым умом, находя решение в детском питании. А сейчас мотивация почти не меньше. К тому же, детское питание 90-х годов и сейчас - это 2 большие разницы! Я бы даже сказал, огромные! И многомиллиардные бренды международного уровня развиваются очень стремительно...

Долгий путь: от педиатрии до прорыва в спортивной медицине 2024–2025 годов. Я с удовольствием прочитал об этом в медицинском американском журнале "The American Journal of Sports Medicine", фрагменты из которого я вам сегодня переведу. Но, знаете, что особенно интересно: пока это вещество тестировалось даже на стариках и детях (педиатрия), спортивная медицина уже внедряла это в протоколы фарм-подготовки разных дисциплин. И здесь быть в курсе новинки - это залог победы. Ведь это вещество пока не запрещено и не имеет юридического статуса, кроме как "биологическая добавка"...

Сегодня будем пугать нефрологов) Как в любом возрасте акцентированно питаться белком, не убивая почки? Зачем? Да чтобы избавляться от жира, включая подкожный, безболезненно снижая углеводы, повышая белок. Раньше ведь просто: повышаем белок, снижаем углеводы. Вроде просто, но только если годы ещё не взяли своё. Что делать, если нам уже за 50-60 лет? А ресурс почек уже несколько ограничен. Сегодня, как и обещал, расскажу про меню Владимира Семерада, детально объясняя стратегию чешской белковой парадигмы...

Банальный тестостерон для ГЗТ* - это прошлый век. В Европе - точно уже да. Классическая и спортивная медицина давно идут рука об руку, поддерживая наработки друг друга. Придём ли мы к этому - огромный вопрос, так как даже банальный тестостерон в нашей стране до сих пор воспринимается как зараза страшная. Ну, согласитесь, у нас даже после 50 лет этот показатель значится всего 6,7–25,7 нмоль/л. Другими словами, отталкиваясь от нормы показателя, если у мужчины уровень тестостерона будет 6,7-6,8, значит,...

Сначала я грешил на перегрузку почек из-за 3-трёхнедельного рациона Игоря. В моче было найдено много белка, хотя в крови этот уровень был в норме. Вообще картина была несколько необычная, которая заставила терапевта сразу же выдвинуть гипотезу о чрезмерном белке, который потреблял Игорь на протяжении этого 3-недельного цикла. Всё-таки 6 приёмов пищи в день! Это много, да! Но чтобы сильно задрать показатель белка в моче всего за 3 недели.. Я был несколько удивлён, но был изначально готов к этому и предупреждал Игоря тоже заранее...

Сказочный рекламный слоган? Вовсе нет. Вполне себе реальный продукт. Уже достаточно давно на рынке появилась интересная форма креатина - гидрохлорид (HCL). Его создавали в противовес обычному креатин моногидрату, который мог вызывать вздутие и задерживать сильно воду. К тому же требовал загрузочную фазу и очень желательно быстрые углеводы в качестве транспортной системы для его лучшего усвоения. Идея создания креатин гидрохлорида возникла в 2003 году на пике популярности формы моногидрата. Фитнес...

Давным-давно, на заре моего первого делового начинания — ввозе спортивного питания из США в Пермь, я ещё не употреблял никакой химии вообще. Теорию почитывал, но чтобы дойти до практики... Нет. Однако уже невозможно было не знать таких слов, как «Метан»*, включая все спортивные пословицы про него. И вот, зная их, понимая все плюсы препарата, зная людей лично, кто и сколько его употреблял, я напрочь отметал идею экспериментов с ним. Доходило буквально до смешного, бывалые ребята мне предлагали попробовать...

К сожалению, обычный анализ крови - это не единственный показатель работы почек. Именно из-за этого многие люди, далёкие от спорта, сталкиваются с запущенными проблемами почек, хотя этого можно было бы избежать давным-давно. Вообще почки - достаточно выносливый орган! Точнее - парный орган мочевыделительной системы, жизненно важный для фильтрации крови, выведения токсинов и излишков воды, а также для регуляции артериального давления и электролитного баланса в организме. А ведь даже проблемы небольшой...

"Прилетело оттуда, откуда не ждали!" Поделюсь с вами неожиданными для меня "открытиями" о результатах проверки моего здоровья. Кстати, Вы наверняка помните известные слова ещё по советскому фильму..? «Каждый год мы с друзьями ходим в баню» Это культовая цитата из советского фильма «Ирония судьбы, или с лёгким паром!», ставшая крылатой и обозначающая новогоднюю традицию в России, символизирующую дружеские посиделки и подготовку к празднику. У меня же каждый год, точнее в самом его начале, пока большинство...