Железяки

У меня такое впечатление, что ещё буквально вчера я листал журнал "Сила и Красота", читая новости из мира бодибилдинга, подчёркивая обычным карандашом отдельные мысли по тренингу, питанию, фарме. Проходят годы, даже десятилетия, и хоть в это сложно теперь поверить, но в 90-е годы (и даже в начале "нулевых") тема химии в спорте не была табуирована вообще. Не было кривых взглядов, задних мыслей, не было лицемерия и дешёвого вранья. Не было фраз "подкачался на гречке с творогом", ну или "на сырниках с джемом" перед тренировкой...

Ну всё, мы приехали! Сегодня в меня точно полетят тапки разных размеров! Уверен, все эксперты железного мира начнут сегодня кричать о невозможности данной трансформации. Ибо обман, ибо химия, ибо фотошоп! Именно поэтому самые преданные дивану люди (и зальные ленивцы редких пород) - просьба даже не читать дальше. Эта информация явно не для вас. Никого не хочу обидеть, ввести в заблуждение, менять ваши представления о том "как бывает". А для случайных читателей канала (кто не подписан и не знает меня) отдельно поясню, что я не тренер...

Я старею. Но кажется, что буквально вчера я изображал из себя фантастического спортсмена, боксёра, который побеждал любого соперника на ринге. В фильмах "Рокки" у меня была роль несокрушимого чемпиона, который боролся с вызовами в спорте и даже за его пределами. Но тогда я был молод. Мне было 30 лет. А спорт был увлечением, от которого горели глаза. И изображать чемпиона мне было интересно, но точно не сложно. Теперь каждый новый год моей жизни - это другой вызов. Он называется "старость", к которой меня никто никогда не готовил...

Буквально каждый, кто считает себя опытным любителем железа, может столкнуться с повреждением почек через 10-20 лет посещения тренажёрного зала. И это уже подтвердилось! И я сейчас говорю вовсе не о химиках, кто осознанно ввергает в огромный стресс свои почки. Я сейчас говорю именно о "натуральных спортсменах", кто не выступает на соревнованиях и вообще не использует фарму. Друзья, сегодня я, как и обещал, перевожу для вас свежую статью из декабрьского бюллетеня "Arnold's Pump Club" Арнольда Шварценеггера, посвящённую здоровью почек...

Каждый новый день делает нас умнее, немного мудрее и даже толерантнее. Но это в теории. На практике, согласитесь, дела обстоят несколько иначе. Местами, мне кажется, даже я сам себя обманываю, приравнивая понятия бодибилдинг и здоровый образ жизни, хотя это в корне не может быть одинаковым для всех. Ведь все мы разные и воспринимаем свои действия по-разному. Пару дней назад в возрасте всего 38 лет оказался в реанимации мой сотрудник, который работал водителем. Насколько мне известно, инфаркт. Так...

Вчера днём я встречался с пермским предпринимателем Алексеем Матвеевым, бывшим совладельцем молокозавода "Восточный", который на современном импортном оборудовании производил разную молочную продукцию. Мои подписчики канала - люди взрослые и здравомыслящие, и они, конечно же, помнят, как недавно, лет десять назад, по всей России распространилась мода на "экологически чистые продукты". Каждый уважающий себя производитель считал своим долгом указать на этикетке, что его продукт "не содержит ГМО". Помните такое? Но я не про это...

Сенсацию хотите? У качков в интимной жизни прямо-таки беда. Опять между ног всё отвалилось. И сплошные жалобы! Но откуда такая проверенная информация? Нет, это не комментарий одинокого обиженного качками диванного хомячка. И даже не комментарий какой-то обделённой самки пупырчатого ленивца. Нет! Это целая оплаченная кем-то пропаганда против бодибилдинга. А теперь внимание: ныне рекламируемый пост в ленте ВК. Автор «Мона Гидропоника» разместила целую рекламу на ВК этого захватывающего по содержанию поста...

Да мне в след кричали неудачник, ещё и надменно хихикая, когда в 14 лет меня забирала полиция после того, как мне врезали по лицу, свалив драку затем на меня. Отец бросил нас с мамой. Ужасный развод с криками обоих и битьём посуды. Мы остались без дома и нормальной еды. Постоянные стрессы и поиски работы - это было для меня с мамой тогда нормой. А мой младший брат Фрэнк Сталлоне, которому было всего 10 лет, тоже подрабатывал мойкой полов в магазине вместе со мной. Моя мама даже нашла для меня временную...

Вы наверняка в курсе, что термин "спортивное сердце" всё чаще употребляется в контексте бодибилдинга, ну или хотя бы любительского посещения тренажёрного зала, когда человек начинает усердно тренироваться. И хоть я вырос в семье медиков, а бодибилдинг является моим хобби уже более 27 лет, я не перестаю удивляться слухам и заблуждениям, которые захватили огромное количество людей. Низкая грамотность многих людей, огромная самоуверенность на фоне полного отсутствия связи с медицинским сообществом кардиологов...

Сегодня разговаривал с врачом скорой помощи. Пришлось вызвать. Проснулся от того, что стало трудно дышать. Ужасное ощущение, повышенное сердцебиение и полное непонимание того, что происходит! "Ага, и этот бройлер доигрался! Качки мрут, как мухи!" - с завидной улыбкой прочитает это сейчас какой-нибудь диванный хомячок, радостно читающий все новости наших эксперДных блогеров. "Вот оно, вчера они говорят с одышкой, а сегодня уже дышать не могут! Избыточная масса тела и гипертрофированное сердце сделали...

Звучит, как заголовок видео для взрослой аудитории, не так ли? Но статья не об этом. Поэтому те, кто искал подобный материал - вам на другие сайты. Без обид? А здесь я сегодня поделюсь с вами свежей январской историей о том, как мы с Алисой недавно потренировались в Москве, пытаясь воспроизвести идеи "старой школы" 90-х, когда Джейн Фонда записывала упражнения на кассетах, а Памела Андерсон была одной из лучших икон красивого женского тела 90-х. Помните то время? Кто застал конец 80-х и 90-е годы? Давайте немного их вспомним...

Вам когда-нибудь врали? А может, говорили гадости за спиной, затем радостно улыбаясь при встрече? И, ладно, спорт, этот бодибилдинг, но вы ведь - успешные люди и знаете, когда вам просто завидовали. Помните, вы когда-то купили себе первую хорошую машину? А если она была дороже, чем у соседа? Был ли он также счастлив за вас, расспрашивая про её характеристики? Или он всё-таки в разговоре кому-то оправдывал ваш успех обычным кредитом или слишком хорошей зарплатой, которая вас "случайно нашла" в этой...