ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ 21 ВЕКА 👇🏻 Побывала на дне рождения Love People Agency @lovepeopleagency по приглашению @katyakolbe Кати Кольбе (клинического психолога и соосновательницы агентства, по совместительству моего первого коуча времен работы в adidas). Rooftop-бар в историческом районе Москвы, солнце, просекко, правда вместо тостов – нетворкинг и воркшоп Self Skills Friday о навыках саморазвития. Слушала про то, как управлять собой и командой (развлечения за 30!), задавала много вопросов #мнепох%йятакчувствую 😂👍🏼 Главная мысль: заметить своё состояние и самобичевание — это два разных действия. Первое отпускает, второе загоняет глубже. А кажется, одно и то же. Сравните «Кажется я чувствую тревогу» или «Опять накосячила, ничего сделать не могу нормально»... С Екатериной мы записывали 4-й выпуск подкаста — там подробно разобрали: - как формируется личное «благополучие», после которого не хочется уехать в тундру и пасти оленей или дауншифтнуть на Бали - успех ≠ счастье - «айсберг» организации: то, что видно (KPI, стратегия), держится на том, что не видно (эмоции, конфликты, намерения). Воркшоп — прямое продолжение того разговора, только уже с конкретными инструментами для руководителей и команд. В карусели — что забрала себе и вопросы для самопроверки. Какая из мыслей откликается вам больше всего? Кто не смотрел наш выпуск, отличная возможность залететь и оставить комментарий — 📱https://youtu.be/RwKWVpJPDxQ Иными Словами | Юлия Седова
Иными Словами
Вы возвращаетесь из отпуска — и не можете работать? Вот почему
Знакомая ситуация: вернулся из отпуска — и вместо энергии полный ноль концентрации, будто отпуск и не заканчивался. Катя объяснила, что за этим стоит конкретная нейробиологическая механика — и она напрямую касается того, как мы работаем и отдыхаем весь остальной год. Этот материал основан на выпуске подкаста «Иными Словами» с Екатериной Ронами — health coach, нутрициологом, студенткой Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова. Смотреть: YouTube · VK Видео Юлия...
Муж подарил жене шубу на общие деньги. При разводе он потребовал её обратно — и выиграл
Разговор начался с вопроса, который на самом деле касается почти каждого: как так получается, что люди вступают в отношения по любви и эмоциям, а закон потом работает по совершенно другим правилам. Юлия Седова — ведущая подкаста «Иными Словами» о ментальном и физическом здоровье, саморазвитии и долголетии. Технологический предприниматель, коуч ICF. Этот материал основан на выпуске подкаста «Иными Словами» с Сергеем Ушаковым — адвокатом-медиатором, специализация семейное право и защита активов. Смотреть:...
Если вы гордитесь тем, что работаете по 14 часов — прочитайте это
У человека есть много разных потребностей: в близости, в общении, в удовольствии от еды, в достижении, в отдыхе. У каждой — своя «кнопка». Здоровое состояние — это когда вы жмёте разные кнопки в зависимости от того, что реально нужно. Зависимость — это когда все потребности начинают закрываться одной кнопкой. Этот материал основан на выпуске подкаста «Иными Словами» с Екатериной Ронами — health coach, нутрициологом и студенткой Первого медицинского университета. Смотреть: YouTube · VK Видео Разговор...
