Слово лечит | Психолог Илья Твердохлеб

Привет, друзья! Если душа и обстоятельства требуют юмора и легкости, то вы попали именно куда надо. Вот вопрос: Ты когда-нибудь замечал, что одни люди находят смех и позитив буквально везде, а другие смотрят на те же ситуации — и ничего, а может и вовсе уныние? И кажется, что это просто характер такой, ну вот не дано человеку. Но на самом деле всё интереснее. Чувство юмора — это не то, с чем рождаются. Это то, что развивают и практикуют. И сегодня мы как раз этим и займёмся — незаметно, между делом, через хорошие мемы...

Фраза «я такой, какой есть» погубила карьеру многим профи, об этом мы говорили в предыдущей статье. Это вторая часть текста про то, как влиться в новую команду и при этом не стереть свою личность. В прошлый раз мы говорили о том, что правила жизни в семье и на работе работают по-разному. Сейчас обсудим механику процесса. Работа это не семья и не клуб друзей. Это союз людей ради одной задачи. У вас нет общей истории или одинаковых взглядов. Вы просто делаете одно дело. Когда принимаешь этот факт, становится проще...

Есть люди, которые искренне считают: главное — оставаться собой. В любой ситуации. С любыми людьми. На работе, дома, с друзьями, с незнакомцами. Звучит как здоровая позиция, вроде бы да... Честность, аутентичность, всё такое. Только вот на практике именно эта установка — в неумелых руках — регулярно разрушает карьеры, портит отношения в коллективе и создаёт человеку репутацию, о которой он даже сам не догадывается. Давайте разберёмся почему. Представьте такую сцену. Человек несколько лет работал над собой...

Привет, друзья! Как вы? Если открыли эту подборку — значит, тяга к юмору и хорошему настроению ещё жива. И это, честно говоря, очень хороший знак. Вообще, юмор — это такая штука, которую мы часто очень недооцениваем. Думаем: ну посмеялся, похихикал, и что? А на самом деле умение находить смешное в жизни — это настоящий навык. Один из самых полезных, что вообще есть у человека. И сегодня я расскажу об этом чуть подробнее в середине этой подборки, как и всегда :) А пока — просто листай и получай удовольствие...

Вот факт, который стоит обдумать. Современный городской житель среднего класса живёт лучше, чем большинство королей прошлых веков. Медицина, еда, жильё, безопасность, развлечения, возможность за несколько часов оказаться на другом конце планеты. Холодильник, отопление, обезболивающее. Вещи, за которые монархи прошлого отдали бы полцарства — для нас норма и в какой-то степени тюрьма. И при этом — каждый четвёртый взрослый столкнётся с серьёзной депрессией. Почти каждый второй в какой-то момент жизни всерьёз думает о том, чтобы не жить...

Когда под статьей про самодостаточность пишут про десяток лет жизни без отношений, это повод задуматься. Люди активно лайкают такие мысли. Оно и понятно. Если каждые отношения приносят только моральные убытки и боль, то выход из игры кажется самым логичным решением. Но здесь есть тонкий момент. Человек может годами отдавать партнеру все свои ресурсы и не получать ничего взамен. В какой-то момент силы кончаются. Происходит отказ от самой идеи близости. Это похоже на то, как если бы вы закрыли бизнес после череды банкротств...

Привет! Как ты там сегодня? Надеюсь, все неплохо — а если так себе, то ты попал куда надо. Есть что-то магическое в том, как работают мемы. Казалось бы, просто картинка со смешной подписью — а попадает точнее, чем длинная заумная статья, верно? А все потому, что хороший мем не объясняет жизнь, он её отражает. Узнаёшь себя — и сразу легче, как-то отпускает. Как будто кто-то посмотрел тебе в голову и нарисовал то, что там происходит. Вот за этим чувством мы тут и собираемся — уже 68-й выпуск подряд, на минуточку! Устраивайся поудобнее где бы ты не был, время улыбнуться...

Когда кто-то был по-настоящему добр к тебе. Не просто сделал что-то приятное — а именно увидел тебя настоящего. Сказал что-то точное и искреннее про тебя. Обнял в нужный момент. Что ты почувствовал тогда? Многие честно отвечают: неловкость. Желание отшутиться. Порыв сказать «да ладно, всё нормально». Или вообще поменять тему. И это история не про неблагодарность. Это страх близости. И он намного распространённее, чем страх одиночества — просто про него меньше говорят. Никто не рождается с таким закрытым сердцем...

В очередной раз, поймал себя на странном моменте, с которым наверняка сталкивались и вы. Я сидел в уютном кафе с хороший кофе. Такой редкий весенний вечер, когда всё как-то складывается само собой и очень гармонично — свет, воздух, настроение, атмосфера. И я... листал телефон. Проверял сообщения, отвечал по рабочим вопросам. Залипал в новости. Думал о завтрашней встрече, каких-то делах... Поднял глаза — а этот чудесный вечер почти закончился. Мы живём в эпоху, когда можно зафиксировать буквально каждую секунду своей жизни...

Привет, как ты сегодня? Если решил открыть эту подборку — значит, чувство юмора ещё живо, и это отличный знак. Знаешь, про юмор говорят много красивых слов — мол, это лучшее лекарство, смех продлевает жизнь и всё такое, да. Звучит как банальность, но штука в том, что это правда. Просто мало кто объясняет, почему именно так работает. Я объясню в этой подборке, объяснял в предыдущих подборках юмора и буду объяснять в будущих. А пока просто листай и получай удовольствие. Именно для этого мы тут и собрались — уже в 67-й раз...

Где-то там, в нашем огромном мире, существует Тот-Самый-Человек. Который вас поймёт с полуслова. Который закроет все ваши потребности. Который никогда не будет раздражать. И жизнь после встречи с ним наконец-то наладится и изменится к лучшему. Такая красивая, романтичная и уютная идея. И она, мягко говоря, ошибочна. Более того — она активно мешает строить реальные отношения. Но обо всём по порядку. Виноват, как это часто бывает, древний грек. Платон в своём «Пире» описал миф об андрогинах — существах, которые когда-то были единым целым, но боги разделили их...

Заезженная метафора, но очень доходчивая. Представьте такую картину. Вы едете на машине. На панели загорается красная лампочка. Масло. Или двигатель. Или ещё что-то, в чём вы не разбираетесь, но явно ничего хорошего. И вы... заклеиваете её скотчем. Всё, лампочки как бы нет, проблемы нет, едем дальше, все отлично. Смешно? Да. Но именно так большинство из нас и обращается со своими эмоциями. Мы с детства учимся не чувствовать. Точнее — не показывать, что чувствуем. А потом и вовсе пытаемся не замечать своих чувств...