Кальмар: польза, состав, как выбрать и вкусно приготовить
Пока герои «Игры в кальмара» проходили испытания на выживание, настоящий кальмар вел свою незримую борьбу за выживание в холодных водах океана: с тремя сердцами, голубой кровью и скоростью до 70 км/ч. И, в отличие от участников сериала, выходил победителем миллионы лет подряд. Древние греки и римляне считали его мясо достойным праздничных пиров задолго до появления телевидения. Современные диетологи подтверждают его ценность: мясо богатое белком, с низким содержанием жира, а также с важными микроэлементами: йодом, цинком и фосфором...