Яна Граф

Для начала, давайте разберёмся: who is who и почему ферритин НЕ = железо или гемоглобин. Теперь объясню на понятном всем примере: У вас на карте всегда есть 30 000 рублей (это гемоглобин), вы оплачиваете ими текущие счета, покупаете еду, НО если вы потеряли работу и начали снимать с карты деньги из сберегательного...

Мы с вами недавно обсуждали, почему каждый месяц вас преследует одно и то же: боль, отёки, раздражение перед месячными 😖. Если быть ооочень краткой: так ваше тело подает сигналы, что с ним что-то не то...

Что нужно сделать, чтобы за 8 месяцев получить ТАКОЙ результат ⬆️ 1️⃣ Начать с улучшения качества сна и снижения стресса Когда женщина живёт в постоянном напряжении, недосыпает, тревожится, много работает и не восстанавливается – организм считывает это как небезопасную среду...

➡️ Секретная миссия, из-за которой мы с Мишей ездили в Питер на выходные – обследование функции миндалин, которое делают именно в НИИ ЛОР. Зачем вообще этим заниматься в 38 лет? Потому что есть важный...

Вы же помните, что его дефицит вызывает сильную тягу к сладкому, усталость, ожирение и даже диабет? Чтобы этого с вами не случилось – надо добавлять в свой рацион продукты, содержащие хром. Я собрала для вас список продуктов-лидеров по содержанию этого микроэлемента...