Психолог Яранцева Анна

(Соматизация, влияние хронического напряжения на тело, реальность симптома без органической причины) Разбираемся вместе🗝️ Есть очень неприятное состояние, когда мы действительно чувствуем боль, давление, тяжесть, головокружение, слабость, ком в горле, проблемы с желудком, сердцебиение или какие-то другие телесные ощущения, идём к врачу, сдаём анализы, делаем обследования, а в ответ слышим: «По обследованиям всё нормально. С Вами всё в порядке!». 🫨 И вот здесь у многих начинается настоящий ад, потому что фраза «у вас ничего не нашли» совершенно не означает, что человек ничего не чувствует...

(Хроническая тревога, ожидание нового приступа, жизнь в режиме постоянной настороженности, как психика начинает измерять жизнь количеством спокойных дней) Разбираемся вместе💡 Когда тревога становится постоянным фоном нашей жизни, постепенно меняется не только наше самочувствие, но и сам способ воспринимать происходящее. Мы начинаем смотреть на дни через призму собственного состояния, замечая уже не столько то, что с нами случилось, какие события произошли, с кем мы встретились, что смогли сделать,...

(Почему один партнёр постоянно ищет близости, а другой начинает дистанцироваться. Как формируется цикл «тревожный - избегающий». Почему попытки одного человека приблизиться могут усиливать желание другого уйти дальше.) Разбираемся вместе💡 Наверное, многие сталкивались с ситуацией, когда один человек словно постоянно тянется к контакту. Ему важно поговорить, важно понять, что происходит, важно услышать, что всё хорошо, важно почувствовать, что отношения на месте, что связь сохраняется, что второй человек рядом...