Клинический психолог | Маргарита Багметова

Многие пользователи проводят значительную часть свободного времени, просматривая бесконечную ленту видео длительностью от нескольких секунд до минуты. Такой формат удобен, не требует больших временных затрат и обеспечивает постоянный поток новых впечатлений...

Панические атаки часто ощущаются как что-то внезапное и необъяснимое. Человек может заниматься обычными делами и ехать в транспорте, стоять в очереди, лежать дома на диване и в какой-то момент сердце начинает биться быстрее, дыхание сбивается, появляется страх, который трудно объяснить словами. И самое пугающее в этом опыте ощущение, что это происходит без причины. На самом деле причины есть почти всегда. Современная наука рассматривает паническое расстройство как результат взаимодействия нескольких уровней: биологического, психологического и жизненного опыта человека...

Паническое расстройство относится к группе тревожных расстройств и характеризуется повторяющимися приступами интенсивного страха, возникающими без очевидной внешней угрозы. Центральным проявлением заболевания являются панические атаки — внезапные эпизоды выраженной тревоги, сопровождающиеся как эмоциональными, так и физиологическими симптомами. Во время приступа человек может испытывать учащённое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головокружение, дрожь, повышенную потливость, чувство нереальности происходящего или страх потери контроля над собой...

Многие мамы и папы начинают переживать, когда старший становится капризным, обидчивым, грубит. Но таким образом ребёнок показывает, что ему сложно справляться с происходящими изменениями. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ РЕВНОСТЬ? До рождения младшего ребёнка внимание родителей принадлежало старшему...

Почему одни люди с детства более тревожны, а другие спокойны? Почему кто-то тяжело переносит стресс, а кто-то быстрее адаптируется даже к сложным ситуациям? Во многом на это влияют не только жизненный опыт и воспитание, но и наследственность...

Этот фильм совсем не про моду. И даже не про злую начальницу. На самом деле это история о том, как человек постепенно теряет себя, пытаясь стать достаточно хорошим. И знаете, что делает этот фильм таким цепляющим? Там почти каждый узнаёт себя...

Обществу обычно проще объяснить это коротко. Нашел другую, устал, не справился, испугался ответственности. Иногда это действительно так. Но чаще причина не сводится к одному событию. Во многих семьях мужчины...

Сюжет мультфильма Душа начинается с истории Джо Гарднера — школьного учителя музыки, который всю жизнь мечтает играть джаз на большой сцене. Он чувствует, что музыка это его главное призвание, и наконец получает шанс выступить с известной джазовой исполнительницей...

Идея о том, что все взрослые проблемы — это результат детства и ошибок родителей, кажется очень убедительной. В ней есть простая логика: если есть причина, значит есть и виновный. Но с точки зрения психологии такая картина слишком упрощает то, как формируется личность...

С детства многих девочек воспитывают через фразы: хорошие девочки не спорят, перестань злиться, не позорь нас, а что подумают другие, ты будешь плохой хозяйкой и женой. Эти фразы оправдываются как воспитанность и зрелость...

Фильм — не только про спасение планеты. Скорее, это история о внутренней перестройке человека, о том, как личность собирается заново, когда привычные опоры исчезают. Райленд Грейс — школьный учитель, человек из понятной, обычной жизни...

Мультфильм Шрек часто воспринимается как ироничная сказка, которая высмеивает привычные сюжеты про принцесс и героев. Но эта история не столько про любовь, сколько про защитные механизмы, стыд и постепенное формирование способности к близости...