KONDRASHIN SWIM | Тренер по плаванию | Казань

Коротко про мотивацию

Каждый год одно и то же, время ближе к новому году Люди говорят, начну занятия после НГ Что? Начни сейчас! Какое после НГ?! Подними себя с дивана

Плавно переходим с Лёхой от досочки К самостоятельному плаванию Здесь добавляем упрощённые руки брасс, чтобы пока был акцент на работу рук и отдельно дыхание

Что это, если не жиза?

Вред плавания с высоко поднятой головой Казалось бы, что может быть естественнее для новичка в бассейне, чем плавать, подняв голову над водой.