KONDRASHIN SWIM | Тренер по плаванию | Казань

Топ 5 инвентаря для плавания! Обязательно читайте описание инвентаря в видео😂 А полное описание инвентаря, разбор зачем он нужен, и подборку товаров, забирай в моем ТГК

Радуюсь маленьким победам Сегодня жал 245 кг на 10 раз Долго оставался на этом весе, около месяца Помимо этого работаю на мобильность тазобедренного и делаю изометрию

Как я возвращаю форму после 2-х лет простоя? 👇

Прогрессируем дальше 85 кг на 4 повторения теперь стал рабочим Помню как 5 лет назад этот вес меня придавил на втором повторении🤣

Результаты нашей фото охоты

Покушать это святое