KONDRASHIN SWIM | Тренер по плаванию | Казань

Завтра утром, мы участвуем в соревнованиях И я решил сделать такой Лего Мульт

Для прогресса в тренировках самое главное: - Регулярность - Восстановление - Постепенная нагрузка

Насыщенный тренировочный день

Протеиновый коктейль из Чижика

Таких клиентов мы любим 😂 Никому не в обиду)

Мини влог с пешего похода до Голубых озер