Эстетика бега

В ответ на пост Здесь кстати ссылочка на инсту ,будет интересно

Со стаканом и не поспоришь,вообще никак …

А другого и не существует .

По второму дню ,проснулся также с темпой ,предварительный 22.80’,финал не знаю даже ,4-е место по факту ,лежал 40 минут приходил в себя ,стошнило в душе … По Итогу : Личный рекорд на 100 метров -11.14 ел.хронометраж ,спрогрессировал...

Полуфинал 11.19 Финал 11.14 (личный,5 -е место ) Настраиваемся обновить personal best на 200 м ,загружаемся углеводами ,отсыпаемся

В ответ на пост Попутного ветра парням,скорейшего возвращения на сушу 🫡

Парни с зала ,где я тружусь ,поделились со мной ,как поддерживают себя в физической форме в рейсе . Вкратце : на судне ,с минимум инвентаря держат и наращивают свою форму . К чему пост впринципе: если человек хочет ,он любым способом сможет сделать себя лучше ,независимо от условий,времени и обстоятельств на суше или в море ...

В ответ на пост Считаю штатного фотографа не хватает на всех участников ,кто заинтересован сделать акцент на себя также можете написать в тг @imanastasiyab