Найти в Дзене
Увидел сегодня это умозаключение и меня будто бы прострелило
: «То, чего ты боишься - уже произошло. И ты выжил!» Вроде бы, просто. Но эффект буквально разрушительный для тревоги. Тревога - это не страх перед будущим. Это (как говорят специалисты) застрявшая реакция на прошлое. Человек, который боится (к примеру) увольнения уже когда-то пережил потерю и беспомощность. Тот, кто в ужасе от одиночества уже когда-то был брошен...
1 неделю назад
СЕГОДНЯ МНЕ ИСПОЛНЯЕТСЯ 41 ГОД
Что я могу написать? Последние 365 дней (даже больше) для меня были почти невыносимыми – тяжелейший кризис бизнес-партнерства, проблемы со здоровьем, конфликты с родственниками и мощнейший тревожный фон. Так еще и бесконечные внутренние диалоги с какими-то особенно болезненными откровениями. Короче, тяжеловато пришлось. И мне, и особенно моим (бесконечное спасибо за терпение моей супруге) самым близким людям. Но всё это (по ходу) было именно то, что и требовалось...
2 недели назад
ТРАДИЦИИ И АКТВИНОСТЬ
Неделю (даже меньше) назад я вернулся из Пскова. Куда гонял к моим любимым XO Crew на ооочень домашний брейк-ретрит. Жил с ребятами в их загородной штаб-квартире. Делал по утрам зарядки. Вспоминал движения. И, насколько мог, участвовал в танцевальных марафонах. Я, конечно, был уверен, что после десятилетнего перерыва будет тяжело. Но чтобы прям так. И чтобы вот настолько. Это уж совсем неожиданно. Короче, я на вдохновении и весь в грандиозных (почти) планах. На видео, кстати, мы танцуем в моем первом баре «Пробка» лет этак 15 назад. Каждую смену в два часа ночи включался один и тот же длиннющий трэк...
2 недели назад
ЮМОРЕСКИ И ЗЛОБОДНЕВНОСТЬ
Увидел это шедевральный отрывок и не смог пройти мимо. Вот, что значит та самая «Божья искра» – быть создателем актуальных и доходчивых кинотворений вне обстоятельств времени и места. #МемДня КСТАТИ, ЕСЛИ ТУТ ПРИСУТСТВУЮТ СОБСТВЕННИКИ, ТО ВЫ ЭТО… …ПОВНИМАТЕЛЬНЕЕ ТАМ!
3 недели назад
МОЛНИЯ / МОЛНИЯ / МОЛНИЯ
Ребята, напоминаем: мы на связи не только здесь. Мы есть в MAX и ВКонтакте — для тех, кто устал включать и выключать VPN и хочет спокойно читать и смотреть наш контент. Присоединяйтесь на удобной для вас площадке...
3 недели назад
МОЛНИЯ / МОЛНИЯ / МОЛНИЯ
Рассказываю всё, как есть: «2 апреля в El Copitas Bar пройдёт эксклюзивный гостевой ужин, где команда ресторана Цунами и официальный поставщик японской мраморной говядины S.Meat представят четыре курса авторских сочетаний с говядиной Вагю!» Временные слоты для резерва: с 19:00 до 20:30  с 21:30 до 23:00 ДАТА: 2 апреля САЙТ: elcopitasbar...
3 недели назад
ОПРОС / ОПРОС / ОПРОС
Только что беседовал с представителями одной большой алко-компании. Обсуждали возможные инструменты знакомства их бренда с молодой аудиторией. И некое взбадривавние ребят уже опытных и знающих. Разговор шел, конечно же, о сервисниках – бартендерах, официантах и менеджерах. В общем, о всех тех, кто ухаживает за гостями на ежедневной основе. Отсюда вопрос/просьба. НАПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, В КОММЕНТАРИЯХ О ТОМ, ЧТО МОГЛО БЫ БЫТЬ ПОЛЕЗНО (ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ) ЭТИМ РЕБЯТАМ...
4 недели назад
БИЗНЕС-ТЕНЬ И ПОСЛЕДСТВИЯ
ЧАСТЬ 2. Описали для вас способ учиться не через теорию, а через реальную практику: наблюдать за работой более опытного коллеги, разбирать его решения и переносить этот опыт в свою работу. Такой формат даёт кратный рост, потому что вы видите процессы «вживую», со всеми нюансами, ошибками и контекстом. Артём Перук делится личным опытом такого погружения — несколько дней «в тени» Генерального Директора барной команды «СледуйЗаКроликами» Елены Машиной позволили собрать важные принципы, которые делают этот инструмент действительно эффективным...
1 месяц назад
БИЗНЕС-ТЕНЬ И ПОСЛЕДСТВИЯ
ЧАСТЬ 1. Описали для вас способ учиться не через теорию, а через реальную практику: наблюдать за работой более опытного коллеги, разбирать его решения и переносить этот опыт в свою работу. Такой формат даёт кратный рост, потому что вы видите процессы «вживую», со всеми нюансами, ошибками и контекстом. Артём Перук делится личным опытом такого погружения — несколько дней «в тени» Генерального Директора барной команды «СледуйЗаКроликами» Елены Машиной позволили собрать важные принципы, которые делают этот инструмент действительно эффективным...
1 месяц назад
Наткнулся тут на фразу смертельно больной девушки, которой осталось буквально несколько месяцев
: «Если ты не ищешь место для умирания. То всё еще можно решить.» Услышал и начал буквально задыхаться – насколько же мы (я) живем в каком-то выдуманном мире обид и нелепых переживашек. Даже стыдно стало...
1 месяц назад
РЕБЯТА, ПРИВЕТ
ЕСТЬ ИДЕЯ! Последнее время (в нашей компании и не только) натыкаюсь на какой-то неожиданный кризис барных компетенций и здравого смысла. Казалось бы, и чего тут, Перук, такого необычного? Ты же сам об этом постоянно воешь на всю Ивановскую. А теперь «неожиданный кризис», «компетенции» и так далее. Как так? А так, что люди перестали даже пытаться интересоваться коктейлями, ингредиентами, сочетаемостью, методами приготовления. И даже какими-то примитивными байками и легендами о классических напитках. Прям, вот совсем не знает народ. Вообще. Я тут подумал, что (в таком случае ) не мешало бы создать отдельный канал (в ТГ, ИГ, ВК и МАКСЕ), где будут только визуалы коктейлей и рецепты...
1 месяц назад
КАК ФОРМИРУЕТСЯ ДНК ГОСТЕПРИИМСТВА
В нашем рилсе Артём Перук (это я) делится принципами, на которых когда-то строилась команда El Copitas Bar — самого титулованного бара нашей страны. Это не про стандарты из учебников. А про культуру, которая рождается внутри команды: через личный пример, взаимопомощь, уважение к роли каждого и готовность делать чуть больше, чем от тебя ожидают. Такая среда не возникает сама по себе. Её создают люди — через ежедневные действия, отношение друг к другу и к гостю. Именно из этого и складывалось...
1 месяц назад