Та, что похудела к лету

Всем привет, друзья! Как-то в одной из статей я обмолвилась, что решила исключить алкоголь полностью из своей жизни и пообещала рассказать, как провела месяц с небольшим своей "завязки"). Вы знаете, есть такие люди, которые могут съесть горстку орехов, выпить бокальчик вина, да и остановиться. Вот я не такая. Если бы я была такая, я бы не худела на 20 кг. Я типичный "голик" - едоголик, трудоголик и алкоголик. Если есть триггерную еду, то до тошноты (поэтому я вообще не покупаю орехи, это самый главный мой триггер, я вообще не могу остановиться, пока не сожру ВСЕ орехи, которые есть)...

Всем привет, друзья! Для тех, кто читает меня впервые, небольшая вводная. Летом 2024 года я решила похудеть на 20 кг с веса 84 кг. Мой рост 173 см, возраст 39 лет. Я жена и мама, работаю на пятидневке, живу в провинции). Решила - сделала! Похудела на подсчете калорий на 20 кг чуть меньше, чем за год, ни в чем себе не отказывая, без надрыва и спорта. Все мои спортивные подвиги - это прогулки или ходьба на беговой дорожке. На моем канале вы можете посмотреть тарелочки, на которых я худела, почитать мотивационные и разные полезные для похудения статьи, посмотреть, как и чем живу)...

Всем привет, друзья! Сегодня со статьей я запоздала, т.к. вообще не было времени присесть. Для тех, кто читает меня впервые, небольшая вводная. Летом 2024 года я решила похудеть на 20 кг с веса 84 кг. Мой рост 173 см, возраст 39 лет. Я жена и мама, работаю на пятидневке, живу в провинции). Решила - сделала! Похудела на подсчете калорий на 20 кг чуть меньше, чем за год, ни в чем себе не отказывая, без надрыва и спорта. Все мои спортивные подвиги - это прогулки или ходьба на беговой дорожке. На моем...

Всем привет, друзья! Приключилась тут со мной хворь жуткая, но не то, чтобы жуткая, но неприятная. Ушла впервые за 2 года на больничный. Температуры высокой нет, так 37-37,2 но состояние общее нестояния, кашель, нос заложен, сил ни физических, ни моральных, еле ползала 2 дня, больше лежала. Вчера героически пыталась работать, в итоге захлопнула ноут и завалилась спать. Да и вечером вставать абсолютно не хотелось, провалялась в кровати. Конечно, в таком состоянии последнее, чего хочется - это стоять у плиты...

Всем привет, друзья! Только в субботу закончила писать предыдущую статью о планах на выходные, как позвонила мама. Обычно у нас с ней созвоны по субботам поздно вечером, делимся друг с другом новостями за неделю, а тут днем звонок. Сразу поняла, что что-то не так. Вообще, со смерти папы боюсь внеурочных звонков от мамы. Когда она позвонила в тот поздний февральский вечер в пятницу, я уже все поняла... Подумала, что что-то с бабушкой, но не с ней. Умерла тётя, мамина родная сестра. Была весёлая, молодая женщина, работала на работе, построили домик в Лен...