Та, что похудела к лету
478
подписчиков
👋 Добро пожаловать на мой канал!
Мне 40 лет, и год назад я похудела на 20 кг — без спорта, голодовок и отказов от любимой еды.
На канале вы найдете:
📸 Фото моих реальных рационов и тарелочек
💡 Проверенные лайфхаки и статьи о похудении
🌱 Личный опыт похудения и удержания веса.
Присоединяйтесь!
👋 Добро пожаловать на мой канал!
Мне 40 лет, и год назад я похудела на 20 кг — без спорта, голодовок и отказов от любимой еды.
На канале вы найдете:
📸 Фото моих реальных рационов и тарелочек
💡 Проверенные лайфхаки и статьи о похудении
🌱 Личный опыт похудения и удержания веса.
Присоединяйтесь!
2 дня назад
• Вы подписаны
3 дня назад
• Вы подписаны
1 неделя назад
• Вы подписаны
Толстею! Ох уж эти пышки и прочие вкусняшки.
Всем привет, друзья! В общем, я тут пришла резать правду-матку про себя. Отпускное настроение не отпускало меня еще 2 недели после приезда. В отпуске режим дня сбился совсем. Возвращались мы домой часов в 10 вечера, соответственно, ужин получался очень поздний, плюс пивка безалкогольного брала себе...
