Та, что похудела к лету
500
подписчиков
👋 Добро пожаловать на мой канал!
Мне 40 лет, и год назад я похудела на 20 кг — без спорта, голодовок и отказов от любимой еды.
На канале вы найдете:
📸 Фото моих реальных рационов и тарелочек
💡 Проверенные лайфхаки и статьи о похудении
🌱 Личный опыт похудения и удержания веса.
Присоединяйтесь!
👋 Добро пожаловать на мой канал!
Мне 40 лет, и год назад я похудела на 20 кг — без спорта, голодовок и отказов от любимой еды.
На канале вы найдете:
📸 Фото моих реальных рационов и тарелочек
💡 Проверенные лайфхаки и статьи о похудении
🌱 Личный опыт похудения и удержания веса.
Присоединяйтесь!
2 недели назад
• Вы подписаны
2 недели назад
• Вы подписаны
3 недели назад
• Вы подписаны
Что-то я не вывожу...
Всем привет, друзья! Пропала я на месяц. Заявила старт сезона похудения к новому году, а сама пидманула-пидвела. Я пыталась, честно. Даже калории пыталась считать и вес плюс-минус гулял на 500 грамм. Но тут началась школа у дочки, стартовал самый горячий сезон на работе, а у меня пропал сон...
1 месяц назад
• Вы подписаны
