00:581,0×00:00/00:58ПРИНЦИП НАПОЛНЕНИЯ "ФЛАШИНГ" - метод тренировки, увеличивающий кровенаполнение мышцы через высокоинтенсивные упражнения с короткими паузами2 месяца назад
00:451,0×00:00/00:45"ДРОП-СЕТ: максимум нагрузки, минимум отдыха — твой путь к идеальной форме!" 💪🔥3 месяца назад
01:061,0×00:00/01:06ПРИНЦИП КАЧЕСТВЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ - это мощный инструмент, но требуется опыт и грамотное применение4 месяца назад
00:471,0×00:00/00:47"ПРИНЦИП ПОСТОЯННОГО НАПРЯЖЕНИЯ"- ключ к эффективным тренировкам и быстрому росту мышц."Прокачайте" свои результаты и увеличьте силу4 месяца назад