Елена. Стройнеем после 50.

Как похудеть за месяц от 4 до 6 кг без голода. Показываю свои рецепты. Не считайте калории, повторяйте за мной

Салат с печенью трески на Грин -кето. Сытость надолго

Как стройнеть в менопаузе. Обед, не надо считать калории

Ужин на Грин -кето с граммовкой без подсчёта калорий

Как я питаюсь в менопаузу, не испытываю неприятных симптомов

Булочки из псиллиума и миндальной муки. Едим бургер и худеем