Умная Йога | Фитнес | Мария Лобакина

Йога может быть красивой как балет. Только ещё и более безопасной и щадащей для тела😉 #йога #йогадома #йогадляначинающих

ПРОФИЛАКТИКА гораздо эффективнее и легче ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ! Особенно когда достаточно 5-10 минут в день. Не правда ли? #йога #йогадома

Все ошибки распознали?😁 Чтобы не совершать их подпишись на мой канал и я буду делиться с тобой самой ценной информацией!😉 #йога #юмор

Пашчимоттанасана. Базовая асана, но ошибки в ней встречаю часто. Самые базовые из них в видео. Практикуйте правильно и безопасно! #йога

Подпишись и не пропусти выход новых практик и подроьных разборов асан!😉#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогаонлайн

Навык успокоения ума не самый простой, но определенно невероятно нужный. Вам удаётся успокаивать ум? Или такая же каша в голове?😅#медитация