Умная Йога | Фитнес | Мария Лобакина

460

подписчиков

Помогаю избавиться от боли в теле с помощью движения. Миксую классическую йогу с современными научными знаниями. Бесплатные короткие практики можно найти по ссылке в описании профиля.

Помогаю избавиться от боли в теле с помощью движения. Миксую классическую йогу с современными научными знаниями. Бесплатные короткие практики можно найти по ссылке в описании профиля.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

13:41

1,0×

00:00/13:41

3 года

• Вы подписаны

Избавься от боли и усталости в шее! | Спасение для работающих за компьютером

05:51

1,0×

00:00/05:51

3 года

• Вы подписаны

Саламба Сарвангасана | Перевернутая асана | Лучшая асана ПРОТИВ ВАРИКОЗА | Безопасная отстройка

14:36

1,0×

00:00/14:36

3 года

• Вы подписаны

ШАВАСАНА | Техника глубокого расслабления! | Попробуй и узнай что такое НАСТОЯЩЕЕ расслабление

03:43

1,0×

00:00/03:43

3 года

• Вы подписаны

Уттанасана | Наклон к ногам стоя | БЕЗОПАСНАЯ и правильная отстройка. БЕЗ вреда для спины!

08:22

1,0×

00:00/08:22

3 года

• Вы подписаны

Вакуум живота | Уддияна Бандха | Техника выполнения и лайфхаки

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент

Короткие практики

6 материалов

Детальные отстройки

7 материалов