Про движение и тело

В этой статье я рассматриваю телесные вибрации (дрожь, мышечные сокращения, спазмирование мышц) в телесно-ориентированном подходе не как метафору, а как физиологический процесс, который может быть связан...

Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим ощущением: на следующий день после тренировки сложно сесть, поднять руки или спокойно спуститься по лестнице. Обычно это называют «крепатурой». Но вокруг...

Давайте вообще разберёмся, что такое натоптыши и откуда они берутся. Натоптыш (или мозоль) — это утолщение и уплотнение поверхностного слоя кожи, которое появляется из-за длительного трения или давления...

Именно с такой фразой от врача-невролога ко мне однажды пришёл клиент с грыжей позвоночника. И знаете, что меня больше всего злит в таких словах? Не сам диагноз. А ощущение безнадёжности, которое человеку в этот момент внушают...