Про движение и тело

Сегодня статья будет не совсем в классическом стиле — скорее жизненная и простая. Я недавно открыла для себя такую процедуру, как ФЛОАТИНГ. И меня так сильно расслабило после неё, что весь оставшийся день...

Одна из самых частых причин боли в коленях — нарушение нормальной работы стопы. Стопы — это фундамент всей опорно-двигательной системы. Именно они первыми принимают нагрузку при каждом шаге и определяют,...

Давайте сегодня поговорим о механизме формирования мышечных спазмов, болей в спине, проблемах суставов и о том, почему агрессировать важно и нужно для собственного здоровья. Для начала стоит разобраться, что я имею в виду, когда говорю про агрессию и необходимость ее проявлять...