Амрахова Руслана твой личный психолог

работать над комуникацией нужно с теми, кому нужна эта комуникация ❤️

👀

учитесь понимаит себя, выбирать своих людей и доверять. глубокие любчщие отношения сплсобны сделать вас счастливым.

ваши чувства это часть вас, подавление их, ведет к плачевным последствиям.

ваше внутреннее состоянте отражается во внешнем, хотите вы этого или нет.

5 стадии в отношениях с манипулятором! 1.иделизация. 2. обесценивание 3. сломать вас 4. возврат обещания, чувство вины 5. сахарное шоу.