Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
410
Скрыли публикацию
1,0×
309
Скрыли публикацию
1,0×
269
Скрыли публикацию
1,0×
105
Скрыли публикацию
1,0×
584
Скрыли публикацию
1,0×
408
Скрыли публикацию
1,0×
399
Скрыли публикацию
1,0×
1383
00:36
1,0×
00:00/00:36
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Зебра". Персональный тренер Лада представляет упражнение Румынская тяга с акцентом на ягодицы для формирования бразильской попы

00:26
1,0×
00:00/00:26
3 года
 • Вы подписаны

Серия TRX-тренировок. Упражнение для укрепления ног и тренировки баланса. "Пистолетик" + "ласточка". Тренер групповых программ Милана.

01:15
1,0×
00:00/01:15
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Зебра". Кардио. Тренер Милана демонстрирует 3 упражнения, которые помогут разнообразить ваши Кардио-тренировки.

01:03
1,0×
00:00/01:03
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Бионика". Упражнение на пресс. Тренер Сергей демонстрирует "русские скручивания с медболом".

00:48
1,0×
00:00/00:48
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Бионика".Упражнения с медболом. Это упражнение отлично укрепит переднюю дельту, мышцы пресса, спины и квадрицепс бедра.#фитнес

00:48
1,0×
00:00/00:48
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Бионика". Упражнение на Bosu для укрепления ягодичных мышц, и квадрицепс бедра.

00:34
1,0×
00:00/00:34
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Бионика". Баланс на Bosu. Вариант Аэробной тренировки.

00:42
1,0×
00:00/00:42
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб «Бионика». Разминка с помощью Bosu. Можно использовать степ-платформу.

00:25
1,0×
00:00/00:25
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб «Бионика». Элементы функциональной тренировки на платформе Bosu. Координация, ловкость, выносливость. Step Functional

01:24
1,0×
00:00/01:24
3 года
 • Вы подписаны

Фитнес-клуб "Зебра". Стретчинг с Денисом Демо. Упражнения для растяжения мышц голени.

01:08
1,0×
00:00/01:08
3 года
 • Вы подписаны

Персональный инструктор фитнес-клуба "Зебра" Александра демонстрирует Сет № 2. Упражнение 6. Статодинамика.

01:24
1,0×
00:00/01:24
3 года
 • Вы подписаны

Персональный тренер фитнес-клуба "Зебра" Александра демонстрирует как накачать ягодицы. Серия Статодинамика. Сет № 2. Упражнение 5.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент