00:361,0×00:00/00:36Фитнес-клуб "Зебра". Персональный тренер Лада представляет упражнение Румынская тяга с акцентом на ягодицы для формирования бразильской попы536 смотрели · 2 года назад
00:261,0×00:00/00:26Серия TRX-тренировок. Упражнение для укрепления ног и тренировки баланса. "Пистолетик" + "ласточка". Тренер групповых программ Милана.2 года назад
01:151,0×00:00/01:15Фитнес-клуб "Зебра". Кардио. Тренер Милана демонстрирует 3 упражнения, которые помогут разнообразить ваши Кардио-тренировки.2 года назад
01:031,0×00:00/01:03Фитнес-клуб "Бионика". Упражнение на пресс. Тренер Сергей демонстрирует "русские скручивания с медболом".143 смотрели · 2 года назад
00:481,0×00:00/00:48Фитнес-клуб "Бионика".Упражнения с медболом. Это упражнение отлично укрепит переднюю дельту, мышцы пресса, спины и квадрицепс бедра.#фитнес2 года назад
00:481,0×00:00/00:48Фитнес-клуб "Бионика". Упражнение на Bosu для укрепления ягодичных мышц, и квадрицепс бедра.2 года назад