Психолог Наталья Большакова

Единственный человек, который может изменить вашу жизнь - это вы сами!

"Сокровища рядом!" Как вам отзывается эта карта? Про какие сокровища вы сразу подумали? В психотерапии мы обязательно говорим с клиентами о ценностях, о "сокровищах". Наши ценности - это то, что для нас важно, то, ради чего мы живём, то, что помогает принимать трудные решения. Речь идёт не о материальных ценностях, конечно же. (Хотя есть люди, для которых материальные ценности стоят на первом, втором, третьем и на всех остальных местах). Речь идёт о духовных ценностях, об экзистенциальных ценностях. Многие ценности одинаковые у разных людей - жизнь своя и близких, здоровье, семья, работа, друзья. Но у каждого человека своя система ценностей, в том числе, моральных. Для кого-то ценность - власть, влияние, авторитет. Для кого-то ценность - доброта, сочувствие, способность придти на выручку, помочь. Для кого-то важная ценность - интеллект, образование, широкий кругозор. Для кого-то важная ценность - путешестия, непривязанность к месту, постоянное передвижение. Очень важно знать и понимать свои ценности. Именно находясь с ними в контакте, постоянно их реализуя, мы ощущаем себя по - настоящему счастливыми! А что является самыми главными ценностями для вас? Знаете ли вы об этом, задумывались ли когда-нибудь на эту тему?