Худею от происходящего

С 10 января, после празднования 17-летия моего старшего сына, я решила снова взяться за ум в плане похудения и вернуться к кето. Постепенное сокращение – это не мой вариант, резкое сокращение – тоже. У меня получилось что-то среднее. Кетогриппа боялась, но он не наступил. Тест-полоски показывают 0,5 моль. После новогодних зажоров своего эмоционального состояния я первые два дня прекрасно жила на калорийности 1600-1700 калорий. Каждый день была активность в виде кардио-тренировки на велике или силовой тренировки...

Традиционно делаю замеры на умных весах и сантиметром 1 числа каждого месяца. После новогодней ночи с салатами и алкоголем это выглядело так: После предновогоднего минимальног веса 80,5 кг сегодня на весах 81,5. Кето на 12 дней забросила потому что накупила себе сладостей в качестве подарка и ела их с огромным удовольствием. Сникерсы, Марсы, Твиксы и всякие похожие вкусняшки помогли мне выжить в это непростое время. Ну и алкоголь конечно. Моя свекровушка и мой муж делали мне нервы все дни. Поймала себя на мысли, что история повторяется: у нас был такой же кризис в отношениях в 2018-2019 году...

Утро понедельника –это было самое спокойное время за всю неделю, а потом жизнь завертелась, так что только шуба заворачивалась… В понедельник родилась наша Сашенька. Точнее, она только начинала рождаться и мы даже не знали, как ее точно будут звать. По итогу рожала Настенька, Стасик был рядом держал ее за ручку и делал массажик, а я как полоумная ходила на работе по потолку зачем-то… И никак у меня не укладывалось в голове, как можно рожать и держать всю семью в напряжении, если телефон всегда рядом и можно хоть слово наговорить или написать...

На этой неделе снова не филонила, а все считала, что поступило в топку организма и как тратила. На этой неделе снова не филонила, а все считала, что поступило в топку организма и как тратила. В четверг калории зашкалили из-за того, что я ела вечером печенье Орео. Ароматное, вкусное и такое хрустящее... мммм. Кайф! Ну и сразу 3057 калорий от такой маленькой шалости. Да ладно калории, а на следующее утро сахар сразу зашкалил до 6,3. После этого я окончательно признала, что в организме есть проблемы...