Светлана на ПП. Жизнь после похудения.

7333

подписчика

Похудела с 130кг до 83кг. Придерживаюсь правильного питания и подсчёта калорий. Хочу поделиться с вами своими успехами и неудачами. на пути похудения.Сертифицированный нутрициолог- консультант. Помогу похудеть правильно.

Лента материалов Статьи

1 день назад

• Вы подписаны

Какой продукт более полезен при похудении и правильном питании, дорогой или более дешевый?Меню дня.

Всем, всем здравствуйте! Продолжаем обсуждать тему полезных продуктов. 🥑 Иногда привычный продукт — далеко не самый богатый нужным веществом. Красная рыба — привычный вариант, но сельдь тоже может быть отличным источником полезных жирных кислот...

4 дня назад

• Вы подписаны

Альтернативные продукты для здорового питания и похудения. Мои тарелочки.

Всем доброго субботнего дня, друзья! Сегодня тема нашего разговора будет о том, чем можно заменить привычные продукты, чтобы питание было здоровым и вы худели. Нужно понимать, что чтобы поддерживать себя в отличной форме и быть здоровым, не нужно сдерживать себя или идти на жертвы...

5 дней назад

• Вы подписаны

Полезные советы для похудения. Мой рацион питания.

Всем большой привет! Приветствую всех на канале про похудение и правильное питание. Сейчас в интернете можно найти много разной информации про похудение. И конечно рекламу разных уколов и таблеток для похудения...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Какой продукт полезнее? Мои тарелочки.

Всем большой воскресный привет! Православных поздравляю с праздником Воздвижения! Составляя своё меню мы часто задаемся вопросом: ✨ "Какой продукт действительно полезнее?

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Меню ПП завтраков. . Меню ПП обедов. Меню ПП ужинов. ПП перекусов