Моя вкусная жизнь на диете

Такой суп можно приготовить по разному. Он может быть легким и совсем диетическим, если использовать за основу овощной бульон. Или чуть более питательным, если бульон будет мясным. Его можно готовить летом из свежих овощей, или зимой - из овощей замороженных и консервированных. Так что супчик этот круглогодичный, вкусный и диетический. Главное иметь под рукой: 🟡 бульон ⚪ цветную капусту 🔴 мякоть томатов 🟡 репчатый лук ⚪ соль, специи На дворе ранняя весна, свежих овощей еще долго...

Печенюшки получаются очень вкусные. Мягкие, а по краям хрустящие. И готовить их не сложно. Что понадобится: - хлопья овсяные (стакан) - молоко или вода (50 мл) - яйцо (1 шт) - сахарозаменитель (1 ч ложка) или сахар (1 ст ложка) - сода (1/2 ч ложки) или разрыхлитель (1 ч ложка) - корица молотая (1 ч ложка) - масло растительное (1 ст ложка) - орехи любые (1/2 стакана) Ну ладно, ладно, признаюсь. Я все смешивала "на глаз", а потом прикинула сколько чего ушло. И вы не смущайтесь, следуйте чутью и все получится...

Обычной поджаркой с луком никого не удивишь. Это очень популярное блюдо и каждый его делает немного по своему. На мой взгляд, разнообразие и вкус зависит от набора специй, который может быть и очень простым, таким как обычный черный перец, и довольно интересным сочетанием всякого-разного. Я взяла пару ложек растительного масла и добавила по ложечке - хмели-сунели, - парики, - чуть поменьше хлопьев чили, - немного молотого тмина и ложку сушеного барбариса, который я недавно обнаружила в лавке, торгующей специями...

Желейные десерты всегда были моими любимыми. Когда случился диабет, то сначала я загрустила, а потом перестала грустить и начала штамповать себе вкусные желешки без сахара из разных фруктов и ягод. Летом хорошо, конечно, много всего свеженького ягодно-фруктового, только не ленись. Зимой возможности сужаются, но не исчезают совсем. Купила вот намедни яблочное пюре в 400-грамовой баночке Уверяют, что без сахара. На вкус - натуральное яблочное пюре. Сладенькое. Половину банки вытряхнула в ковшик...

Все просто ✅ Капуста ✅ Соленые или маринованные огурчики ✅ Лук салатный, красный ✅ Укроп и чеснок ✅ Заправка из сметаны и майонеза и можно без соли ✅ ВСЕ!!!