На пути к себе

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумают многие. Посмотрим, какая картинка сложится в конце года и к чему она меня приведет... Привет! Меня зовут Катрин, мне 37 лет. И я решила начать этот год правильно с помощью удивительной книги Брет Блюменталь: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Да, вы не ослышались, несмотря на то, что на дворе 8 марта, я НАЧИНАЮ этот год правильно ) И да, сегодня среда, 8 марта, а не понедельник первого января. Пойдем от обратного! ) На самом деле, эту книгу я взяла в руки еще в октябре прошлого года и она полностью изменила мое мировоззрение. Я обожаю постепенные ненавязчивые трансформации в жизни - без стресса и гонки за результатами. Поэтому эта книга для меня просто находка! К новому году я стала замечать изменения в своей жизни в лучшую сторону. Но в новый год карета снова превратилась в тыкву, а принцесса в Золушку... Поэтому именно 8 марта, я решила заново начать читать эту книгу и вводить правильные изменения в свою жизнь, но при этом вести блог и делиться своими результатами, мыслями и инсайтами с подписчиками. Буду рада вашей поддержке J. Возможно кого-то мои посты также замотивируют к заботе о себе, к своему преображению и красоте за 52 маленьких шага к Новой себе!  Поехали! Ваша Катрин. Любите себя! Берегите себя!