Рецепты за Минуту

На завтрак конвертики из лаваша (49 грамм) творогом 100 гр и сыром лёгким 30 гр. Яйцо внутри белок, снаружи обманула в желток и обжарила на масле (1 чл) На обед гречка 50 грамм в сухом и котлеты - 100 гр фарша из постного мяса, внутри лук, чеснок и кабачки...

Составлено при помощи ИИ, исполнение мое. Ощущения удивили, опишу что ела. На завтрак каша (Геркулес - 30 грамм в сухом, молоко 50 мл, сахар 1 чл, соль щепотка, вода, масло слив 5 грамм), яйцо, хлеб 25 грамм, сыр творожный 15 грамм Спокойной дождалась обеда...

Завтрак блины обычные на молоке 150 гр, с начинкой из ветчины 25 гр, сыра 25 гр и творога 50 гр. Сложила начинку в блины и придавила грилем до расплавления сыра На обед бургеры, готовили на даче из булки 60 гр, котлеты куриной 100 гр, сыра 20 гр и соуса 10 гр...